Tag: उच्च रक्तदाब नियंत्रित

रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यासाठी करा ‘या’ पदार्थांचे सेवन

रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यासाठी करा ‘या’ पदार्थांचे सेवन

बदललेली जीवनशैली आणि आहार यामुळे आजकाल रक्तदाबाची समस्या वाढलेली आहे. आहारात काही बदल केले तर रक्तदाबाच्या समस्येवर नक्कीच फरक पडतो. ...

उच्च रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी आहारात करा ‘हे’ बदल

उच्च रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी आहारात करा ‘हे’ बदल

बाजरी, ज्वारी, मूग आणि कडधान्यांचा आहारात समावेश करावा. तेलकट, मसालेदार पदार्थ टाळा. साखर, रिफाइंड खाद्यपदार्थ, जंक फूड यापासून दूर राहा. ...

Popular

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.