डिप्रेशन, चिडचिड आणि थकवा दूर करण्यासाठी करा ‘या’ पदार्थांचे सेवन
आजकाल कामाचा ताण, दगदग, चिडचिड या गोष्टी कॉमन झाल्या आहेत. ताणतणाव वाढण्यासाठी, चिडचिड होण्यासाठी अगदी…
भुवयांचे केस काळे आणि दाट करण्यासाठी घरगुती उपाय
आजकल अनेकांना भुवयांचे केस गळण्याची समस्या सतावत आहे. ब्युटी प्रॉडक्टचा वापर करून तात्पुरत्या स्वरूपात कृत्रिमरीत्या…
पायांचे तळवे, टाचा सुंदर आणि मऊ बनवायचे असतील तर फॉलो करा ‘या’ टिप्स
त्वचा कोरडी असलं किंवा व्यवस्थित काळजी घेतली नाही तर टाचांना हमखास भेगा पडतात. नियमित पायांच्या…
हिरवे टोमॅटो खाण्याचे फायदे
डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त हिरव्या टोमॅटोचे सेवन डोळ्यासाठी चांगले असते. कारण हिरव्या टोमॅटोमध्ये बिटा कॅरोटीनचे प्रमाण…
‘या’ घरगुती उपायांनी मिळवा मानदुखी पासून सुटका
सध्या अनेकांचं वर्क फ्रॉम होम सुरू आहे. त्यामुळे अनेकजण घरी बसूनच सलग ८-९ तास काम…
‘या’ फेसमास्कमुळे त्वचा बनेल तरुण, तेजस्वी आणि मुलायम, जाणून घ्या इतर फायदे
सर्व प्रकारीच्या स्किनसाठी उपयुक्त असणारी मुलतानी माती त्वचेसाठी एक वरदान आहे. चेहऱ्यावर मुलतानी मातीचा मास्क…
त्रिफळा चूर्णचे आरोग्यवर्धक फायदे
आयुर्वेदानुसार आवळा, हिरडा आणि बेहडा या तीन वेगवेगळ्या वनस्पतींनी तयार करण्यात आलेलं त्रिफळा चूर्ण अनेक…
रात्रीच्या वेळी ‘हे’ पदार्थ खाणे टाळाच, अन्यथा झोप आणि शरीरावर होतील घातक परिणाम
पचनाला जड असणाऱ्या, झोप कमी करणाऱ्या पदार्थांना रात्रीच्या जेवणात वर्ज्य करण्यात आलं आहे. जाणून घ्या…
डार्क सर्कल्स, टॅनिंग यांसारख्या त्वचेच्या अनेक समस्यांवर तांदळाचे पीठ गुणकारी, जाणून घ्या कसा करावा वापर
तांदळाच्या पिठ त्वचेचे आरोग्य जपण्यासाठी आणि सौंदर्यवृद्धीसाठी मदत करते. जाणून घ्या त्वचेच्या विविध समस्यांवर तांदळाचे…
ब्रोकोली खाण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे
ब्रोकोलीमध्ये प्रथिने, कॅल्शियम, कार्बोहायड्रेट, लोह, व्हिटॅमिन ए, सी आणि इतर अनेक पौष्टिक पदार्थ आढळतात. ब्रोकोली…
डार्क सर्कल्स दूर करण्यासाठी रुटीनमध्ये फॉलो करा ‘या’ टिप्स
आजकाल बदललेल्या जीवनशैलीमुळे डार्क सर्कल्सचे प्रमाण वाढू लागले आहे. कॉस्मेटिक्स वापरून किंवा घरगुती उपायांनी डार्क…
अनेक आजारांवर गुणकारी दालचिनी; जाणून घ्या दालचिनी खाण्याचे फायदे
दालचिनीच्या औषधी गुणधर्मांमुळे दिवसातून एकदा तरी तुमच्या जेवणात दालचिनी असावी. जाणून घ्या दालचिनीचे आरोग्यवर्धक फायदे…