तांदळाच्या पाण्याचे आरोग्यवर्धक व सौंदर्यवर्धक फायदे; जाणून घ्या बनविण्याची पद्धती
तांदळाचे पाणी (rice water) म्हणजेच भाताची पेज केवळ आरोग्यासाठीच नाही तर, सौंदर्यवृद्धीसाठीही उपयोगी आहे. जाणून…
उसाच्या रसाचे ‘हे’ पाच आश्चर्यकारक फायदे उन्हाळ्यात तुमचा थकवा करतील दूर!
उकाडा सुरू झाला की आपल्याला आपल्या लाईफस्टाईलमध्ये आणि आहारात बदल करावा लागतो. उन्हाळ्यात आपण थंड…
तुम्हीही ग्रीन टी पिताना या चुका करता का? जाणून घ्या ग्रीन टी विषयीचे गैरसमज आणि पिण्याची योग्य पद्धत
ग्रीन टी आरोग्यासाठी फायदेशीर मानला जातो. मात्र अनेकांना ग्रीन टीच्या वापर कसा करावा विषयी योग्य…
उन्हाळ्यात नियमित खा जांभूळ आणि मिळवा उत्तम आरोग्यासोबत सुंदर, निरोगी त्वचा
उन्ह्याळ्यात येणारे जांभूळ हे हंगामी फळ औषधी गुणांनी परिपूर्ण आहे. जांभळाची फळं, पानं, साल आणि…
व्यायामाशिवाय कमी करा वजन, ‘या’ आहेत सोप्या ट्रिक्स
वजन किंवा जाडी कमी करण्यासाठी सर्वात आधी अनेकांना व्यायाम करण्याचाच सल्ला मिळतो. परंतु हा इतका…
नाश्ता करताना ब्रेड खात आहात? घातक ठरेल तुमची ‘ही’ सवय
सकाळचा नाश्ता शरीराच्या आरोग्यासाठी उत्तमच. परंतु तुम्ही नाश्त्याला काय खाता हे यावेळी जास्त परिणामकारक ठरते.…
मदर डेअरीचे दूध महागले
मदर डेअरीने आपल्या दूधांच्या उत्पादनांवरील दर 2 रुपयांपर्यंत वाढवले आहेत. रविवारपासून हे दर लागू होतील.…
चॉकलेट आणि ‘हे’ दोन स्वादिष्ट पदार्थ वाढवतील शरीरातील मॅग्निशियम; रोज करा सेवन
मॅग्निशयम हा घटक वृक्ष, जनावरे आणि मनुष्यांच्या शरीरातही मोठ्या प्रमाणात असते. मानवी शरीरासाठी हा घटक…
नॅचरल तेलापासून असे बनवा ‘वॅसलीन’! तजेलदार होईल तुमची त्वचा
कोरड्या त्वचेसाठी वॅसलीन एखाद्या जादू पेक्षा कमी नाही. वॅसलीमने त्वचा तजेलदार राहते. तसेच अन्य त्वचेचे…
उन्हाळ्यात तब्येतीची काळजी घेण्यासाठी उपयुक्त टिप्स
उन्हाळ्यात आरोग्याची विशेष काळजी घेणे गरजेचे आहे. कारण उन्हामुळे उष्माघात, डोकेदुखी, त्वचेचे विकार, डिहायड्रेशन, अशक्तपणा,…