सरकारच्या ‘ई-संजीवनी’वर मिळणार आता मोफत आयुर्वेदिक सल्ला; काय आहे ही सुविधा? जाणून घ्या
कोरोनाकाळात अनेकांना विविध आजारांनी ग्रासले होते. आताही अनेकांना आरोग्याच्या काही समस्या जाणवतात. त्यावर उपाय म्हणून…
उन्हाळ्यात शरीरातील उष्णता कमी करण्यासाठी खा अंजीर; जाणून घ्या इतरही फायदे
अंजीर फळामध्ये कॅलरीज, प्रोटीन, फॅट, कार्बोदके, व्हिटॅमिन ए, बी, सी आणि फायबर असतात. अंजीरमध्ये असणारे…
आहारातील ‘या’ चुका ठरतात पुरुषांच्या केसगळतीचे कारण, ‘हे’ पदार्थ सेवन करताना काळजी घ्या!
प्रत्येकाला आपले केस काळेभोर आणि घनदाट असावे असं वाटतं. परंतु अनेकांना केस गळण्याच्या समस्येला सामोरे…
सकाळी उठल्यानंतर ५ मिनिटे करा ओम उच्चारण; एकाग्रतेसोबतच अनेक आजारांवर मिळवा नियंत्रण
अनेक शाळांमध्ये शिक्षक सकाळच्या परिपाठाचा शेवट करताना विद्यार्थ्यांकडून ओम उच्चारण करून घेतात. विद्यार्थ्यांमध्ये एकाग्रता वाढीस…
परिपक्व हळदीपेक्षा कच्ची हळद अधिक गुणकारी; जाणून घ्या कच्च्या हळदीचे आरोग्यवर्धक आणि सौंदर्यवर्धक फायदे
हळद खाण्याचे फायदे सर्वानांच माहित असतील मात्र कच्च्या हळदीच्या सेवनाविषयी आणि फायद्यांविषयी बहुतांश जणांना माहितीही…
लॅपटॉपवर काम करताना डोळे दुखतात; मग हे सोपे उपाय करून पहा
योग्य स्थितीत बसा. लॅपटॉपची स्क्रीन आणि आपल्या डोळ्यांमध्ये किमान २० ते २५ इंचांचे अंतर ठेवा.…
निरोगी आरोग्यासाठी महिलांनी ‘या’ पदार्थांचे सेवन करायलाच हवे; दूर राहतील सगळे आजार
संतुलित आहाराला चांगल्या आरोग्याची आधारशिला मानले जाते. यात दुर्लक्ष केल्यास आरोग्यावर अनेक घातक परिणाम होतात.…
मेकअप प्रॉडक्टसने नाही तर, घरगुती उपायांनी वाढवा आयब्रोचे सौंदर्य
आजकल अनेकांना आयब्रोचे केस गळण्याची समस्या सतावत आहे. ब्युटी प्रॉडक्टचा वापर करून तात्पुरत्या स्वरूपात कृत्रिमरीत्या…
धूम्रपान सोडायचं? ‘हे’ आहेत अगदी सोपे आणि स्वस्त उपाय
आपल्या शरीराला अत्यंत घातक असलेले धूम्रपान अनेक मोठया रोगांना आमंत्रण देऊ शकते. देशात धूम्रपान करणाऱ्यांची…
शौक म्हणून नाही तर, आरोग्यासाठी नियमित खावे विड्याचे पान; जाणून घ्या आश्चर्यकारक फायदे
अनेकांना जेवणानंतर पान खाण्याची सवय असते. पूर्वी आपल्याकडे सामूहिक भोजन असले की जेवणानंतर विड्याचे पान…
गुळाचे हे फायदे जाणून तुम्हीही कराल आहारात गुळाचा समावेश
गोड पदार्थ अनेकांना आवडतात. साखर, गूळ अनेकजण खातात. तसेच पदार्थांत गोडी निर्माण करण्यासाठी साखर, गूळ…