रक्तवाढीसाठी आणि रक्तशुद्धीसाठी करवंद गुणकारी, जाणून घ्या करवंद खाण्याचे इतर आरोग्यदायी फायदे

रक्तवाढीसाठी आणि रक्तशुद्धीसाठी करवंद गुणकारी, जाणून घ्या करवंद खाण्याचे इतर आरोग्यदायी फायदे

‘डोंगरची काळी मैना’ म्हणून प्रसिद्ध असलेले करवंद हे फळ उन्हाळा ऋतूमध्ये येते. करवंदाच्या औषधी गुणांमुळे…
‘या’ सोप्या पद्धतीने बनवा घरच्या घरी घट्ट दही

‘या’ सोप्या पद्धतीने बनवा घरच्या घरी घट्ट दही

उन्हाळ्यात दही खाणे आरोग्यासाठी लाभदायक असते. आजकाल बाजारातून विकत मिळणारे दही घेण्याकडे सर्वांचा कल असतो.…
शरीरातील कॅल्शिअम वाढविण्यासाठी खा ‘हे’ पदार्थ

शरीरातील कॅल्शिअम वाढविण्यासाठी खा ‘हे’ पदार्थ

कॅल्शिअमच्या कमतरतेमुळे हाडे आणि दात कमकुवत होणे, हाता-पायांना मुंग्या येणे, स्नायू दुखणे यांसारख्या समस्या निर्माण…
सकाळी उठल्यानंतर एक पाकळी लसूण खाण्याचे फायदे

सकाळी उठल्यानंतर एक पाकळी लसूण खाण्याचे फायदे

हृदयासाठी गुणकारी सकाळी उठल्यानंतर एक पाकळी लसूण खाल्ल्याने हृदयाचा रक्तप्रवाह सुरळीत सुरु राहतो. धमन्यांमध्ये असलेले…
रक्तातील हिमोग्लोबिन वाढविण्यासाठी खा ‘हे’ पदार्थ

रक्तातील हिमोग्लोबिन वाढविण्यासाठी खा ‘हे’ पदार्थ

रक्तातील हिमोग्लोबिन ((Hemoglobin) कमी झाले तर थकवा, अशक्तपणा जाणवतो. हिमोग्लोबिन हा रक्तातील अतिशय महत्त्वाचा घटक…
प्रिकली हिट पावडर सूट होत नाही, त्वचा काळवंडते; मग ‘या’ खात्रीशीर घरगुती उपायांनी घालवा घामोळे

प्रिकली हिट पावडर सूट होत नाही, त्वचा काळवंडते; मग ‘या’ खात्रीशीर घरगुती उपायांनी घालवा घामोळे

उन्हाळ्यात उष्णतेमुळे शरीरावर घामोळे यायला होते. सुरुवात घामोळे येणे त्रास सुरु झाला की, त्वचेला खाज…