लिंबाचे अतिसेवन देईल आजारांना निमंत्रण, जाणून घ्या लिंबाच्या अतिसेवनाचे तोटे
कोणत्याही गोष्टीचा अतिरेक चांगला नसतो. हाच नियम खाण्यापिण्याच्या गोष्टींनाही लागू होतो. लिंबू हा व्हिटॅमिन सीचा…
व्हिटॅमिन डी ची कमतरता दूर करण्यासाठी आहारात ‘या’ पेयांचा करा समावेश
food source of vitamin D
‘या’ घरगुती उपायांनी घालवा उन्हाळ्यातील पोअर्सची समस्या
home remedies for open pores
जुन्नरला पुन्हा भीषण अपघात, इनोव्हा-पिकअपच्या धडकेत 5 ठार, 2 जखमी; दोन्ही वाहनांचा चक्काचूर
junnar accident news
रोज केळी का खावीत? जाणून घ्या कारणे
केळ (Banana) हे एक परिपूर्ण आणि सहज उपलब्ध होणारे फळ आहे. केळीमध्ये पोटॅशियम, व्हिटॅमिन बी…
Summer Diet : उन्हाळ्यात ‘या’ पदार्थांचे अतिसेवन टाळा
उन्हाळा ऋतूत आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. चुकीच्या पद्धतीने घेतलेला आहार आणि पेय आजाराला निमंत्रण…
मानसिक आरोग्य चांगलं राहण्यासाठी आहारात करा ‘या’ व्हिटॅमिन्सचा समावेश
पौष्टिक घटक, व्हिटॅमिन्स हे मानसिक आरोग्याच्या (mental health) चांगल्या स्थितीसाठी गरजेचे असतात. त्यांचं पुरेशा प्रमाणात…
उन्हाळ्यात शरीराचे तापमान कमी करण्यासाठी करा ‘ही’ योगासने
ऋतुनुसार योगासनामध्ये बदल करावा. उन्हाळ्यात शरीराला आराम आणि थंडावा देणाऱ्या योगासनांचा व्यायामात समावेश करावा. जाणून…
केंद्र सरकारचा गंभीर आजाराने ग्रस्त असणाऱ्यांना दिलासा, १ एप्रिलपासून ‘ही’ औषधे होणार स्वस्त
१ एप्रिलपासून नवीन आर्थिक वर्ष सुरु होते. यात अनेक वस्तू, सेवांच्या दरात बदल होतात. केंद्र…
अनेक आजारांवर वेलचीयुक्त दूध गुणकारी, जाणून घ्या वेलचीयुक्त दुधाचे सेवन करण्याचे फायदे
benefits of cardamom milk
बांधकाम क्षेत्राला दिलासा, रेडी रेकनरचे दर जैसे थे
rates of Ready Reckoner were stable