Tag: माझं आरोग्य mazarogya

वेलची आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आहे. सुगंध आणि चवीसाठी वापरली जाणारी वेलची आरोग्यवर्धकही आहे. जाणून घ्या नियमित वेलची खाण्याचे फायदे - ...

पावसाळी वातावरणामुळे अनेकांना सर्दी, खोकल्याचा त्रास होतो. जाणून घ्या वातावरण बदलामुळे झालेल्या सर्दी खोकल्यावर घरगुती उपाय - हळदीचे दूध हळद ...

मसाल्याच्या पदार्थांमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या हिंगमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतात. जाणून घ्या हिंग खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे - पोटाच्या तक्रारींवर गुणकारी पोटात ...

शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी व्हिटॅमिन बी 12 (Vitamin B12) अत्यंत आवश्यक असते. व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेमुळे हाडे-सांधे दुखीची समस्या, मानसिक ...

पनीरचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर मानले जाते, मात्र कोणतेही गोष्टीचा अतिरेक हा नुकसानकारक असतो. अधिक प्रमाणात पनीर खाल्ल्याने शरीराला आणि तोटे ...

benefits of jamun fruit

काळी द्राक्षे सुकवून काळे मनुके बनवले जातात. सहजपणे उपलब्ध होऊ शकणाऱ्या काळ्या मनुक्यांचा आपले आरोग्य सुधारण्यास मोठा हातभार लागतो. काळे ...

गीर म्हणजेच देशी गाई. गीर गाय ही भारतातील सर्वात जुनी गाईची प्रजात आहे. गीर गाईची जात चांगल्या दुग्धोत्पादनासाठी ओळखली जाते. ...

रक्तदानाच्या उदात्त हेतूबद्दल लोकांना जागरुक करण्यासाठी, रक्तदात्याला रक्तदानासाठी प्रेरित करण्याच्या अनुषंगाने तसेच रक्तदात्यांचे आभार व्यक्त करण्यासाठी, वैद्यकीय क्षेत्रातील रक्तदानाच्या महत्त्वाच्या ...

जर्दाळूमध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, पोटॅशियम आणि फायबर यांसारखे महत्वाचे घटक असतात. जाणून घ्या जर्दाळू खाण्याचे फायदे पचनसंस्थेचे कार्य सुधारते ...

ब्लॅकहेड्स बहुतांशी नाकाजवळ येतात आणि मुळापासून त्वचेला चिकटलेले असतात. चेहऱ्यावरील मृत पेशींखाली तेल साचल्यामुळे त्वचेवर लहान दाण्यांच्या रूपात त्वचा निघू ...

घोट्यांचा काळेपणा वाढल्यानंतर सोबतच आजूबाजूची त्वचा देखील काळी पडण्यास सुरुवात होते. जाणून घ्या घोट्यांचा काळेपणा दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय - ...