Tag: माझंआरोग्य

तांदळाच्या पिठ त्वचेचे आरोग्य जपण्यासाठी आणि सौंदर्यवृद्धीसाठी मदत करते. जाणून घ्या त्वचेच्या विविध समस्यांवर तांदळाचे पीठ कसे उपयोगी आहे या ...

ब्रोकोलीमध्ये प्रथिने, कॅल्शियम, कार्बोहायड्रेट, लोह, व्हिटॅमिन ए, सी आणि इतर अनेक पौष्टिक पदार्थ आढळतात. ब्रोकोली शरीराला अनेक आजारांपासून वाचवू शकते. ...

आजकाल बदललेल्या जीवनशैलीमुळे डार्क सर्कल्सचे प्रमाण वाढू लागले आहे. कॉस्मेटिक्स वापरून किंवा घरगुती उपायांनी डार्क सर्कल्सची समस्या कमी करता येते. ...

दालचिनीच्या औषधी गुणधर्मांमुळे दिवसातून एकदा तरी तुमच्या जेवणात दालचिनी असावी. जाणून घ्या दालचिनीचे आरोग्यवर्धक फायदे रक्तदाब, ह्रदयविकारावर गुणकारी दालचिनीमुळे शरीरातील ...

केवळ उन्हात गेल्यानेच त्वचा टॅन होते असं काही नाही. त्वचा टॅन होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. जाणून घ्या कोणकोणत्या कारणाने ...

आजकाल सौंदर्यप्रसाधनांचा अती वापर आणि बदललेली जीवनशैली यामुळे अनेकजण वयापेक्षा मोठे दिसतात. वाढत्या वयाच्या खुणा लपविण्यासाठी आणि तरुण दिसण्यासाठी खालील ...

बहुगुणी आवळा अनेक आजारांवर गुणकारी आहे. आवळा हा ‘व्हिटॅमिन सी’चा खूप मोठा स्रोत आहे. पित्ताचा त्रास असेल तर नियमितपणे आवळा ...

त्वचा अधिक नितळ आणि चमकदार दिसण्यासाठी दुधाची साय उपयुक्त आहे. बाजारातील कॉस्मेटिक वापरण्यापेक्षा सायचा फेसपॅक वापरणे त्वचेच्या आरोग्यासाठी गुणकारी आहे. ...

मिठाचे प्रमाण योग्य असलं तर भाजी चवदार बनते. मात्र कधीकधी मिठाचे प्रमाण फसते. त्यासाठी जाणून घ्या भाजीत मिठाचे प्रमाण जास्त ...

दूषित पाणी, अन्नातून विषारी पदार्थ पोटात गेल्यामुळे, जंतूसंसर्ग झाल्यामुळे पोटदुखी, जुलाबाचा (डायरिया) त्रास होऊ शकतो. हा फारसा गंभीर आजार नसला ...

अनेकांना उच्च रक्तदाबाची ( high blood pressure) समस्या असते. मात्र आहारात काही बदल केले तसेच ठराविक अन्नपदार्थांचा आहारात समावेश केला ...

हिरव्या पालेभाज्या म्हणलं की मेथी, पालक यांसारख्या भाज्यांची नावे घेतली जातात. यामध्ये शेपूची भाजी नेहमीच दुर्लक्षित राहते. इतर पालेभाज्यांच्या तुलनेत ...