Tag: माझंआरोग्य

हृदयासाठी गुणकारी सकाळी उठल्यानंतर एक पाकळी लसूण खाल्ल्याने हृदयाचा रक्तप्रवाह सुरळीत सुरु राहतो. धमन्यांमध्ये असलेले ब्लॉकेज दूर होते लसूण आणि ...

रक्तातील हिमोग्लोबिन ((Hemoglobin) कमी झाले तर थकवा, अशक्तपणा जाणवतो. हिमोग्लोबिन हा रक्तातील अतिशय महत्त्वाचा घटक असून, तो लोह आणि प्रथिने ...

पीनट बटरला सुपर फूड म्हणतात. यामध्ये प्रथिने, हेल्दी फ़ॅट्स आणि फायबर असतात. पीनट बटर हे शेंगदाण्यापासून बनविलेले एक अनप्रोसेस्ड फूड ...

उन्हाळ्यात उष्णतेमुळे शरीरावर घामोळे यायला होते. सुरुवात घामोळे येणे त्रास सुरु झाला की, त्वचेला खाज सुटते, आग होते. घाम त्वचेत ...

फ्रिजमधील अति थंड पाणी पिल्याने होणारे आजार फ्रिजमधील अति थंड पाणी पिल्याने पचनशक्ती कमजोर होते. थंड पाणी पिल्याने पचनशक्तीवर परिणाम ...

remedies for vomiting

साडेतीन मुहूर्तांपैकी एक असणाऱ्या गुढीपाडव्याच्या मुहूर्तावर गुढी उभारली जाते. गुढीभोवती लिंबाचा पालाही गुंडाळला जातो. तसेच या दिवशी अनशापोटी कडुलिंबाचा पाला ...

गव्हापासून बनविला जाणारा रवा आरोग्यासाठी लाभदायक आहे. रव्यामध्ये कार्बोहायड्रेट, फायबर, चांगले चरबी, प्रथिने, जीवनसत्त्वे, व्हिटामिन ए, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, कॅल्शियम, लोह, ...

वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त वजन कमी करण्यासाठी पाणीपुरी फायदेशीर आहे. मात्र त्यासाठी रव्याच्या पाणीपुरी खाण्याऐवजी गव्हाच्या पिठाच्या पुऱ्या खा. तसेच ...

कोरफड(Aloevera) या वनस्पतीचा वापर अनेक औषधे, सौंदर्य प्रसाधने यांमध्ये होतो. कोरफड आयर्न, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, व्हिटॅमिन-ए, सी, ई, अमीनो अ‍ॅसिड, व्हिटॅमिन ...

हळदीचे दूध पिण्याचे फायदे अनेकांना माहित असतील. त्याचप्रमाणे हळदीचे पाणी पिण्याचेही अनेक फायदे आहेत. हळदीचे दूध विशेषकरून रात्री झोपताना पितात ...

कंकोळ हा मसाल्यातील पदार्थ अनेकांना कदाचित माहीतच नसेल. कंकोळाची फळे मसाला बनवण्यासाठी वापरतात. उष्ण असतात. कंकोळाची फळे उष्ण, चवीला तिखट ...