उन्हाळ्यात सर्दी खोकल्याचा त्रास होत असेल तर ‘या’ घरगुती उपायांनी मिळवा तात्काळ आराम
उन्हाळ्यात अचानक बदल झालेल्या गरम आणि थंड वातावरणामुळे सर्दी, खोकल्याचा अनेकांना त्रास होतो. वातावरण बदलामुळे…
‘या’ उपायांनी सोडवा साखर खाण्याचे व्यसन
1) एकाएकी गोड खाणे सोडून दिल्याने अशक्तपणा येण्याची शक्यता असते. त्यामुळे साखर खाण्याचे व्यसन एकाएकी…
ऍसिडिटी, त्वचेच्या समस्यांपासून मुक्ती हवी असेल तर नियमितपणे प्या ताक, जाणून घ्या ताक पिण्याचे इतर फायदे
ताज्या दह्यापासून बनवलेल्या ताकाचे सेवन करणे अधिक फायदेशीर मानले जाते. ताकामध्ये अ, ब, क, ई…
वजन आणि ऍसिडिटी दूर करण्यासाठी जिऱ्याचे पाणी गुणकारी, जाणून घ्या जिऱ्याचे पाणी पिण्याचे इतर फायदे
जिरे हा मसाल्यातील एक महत्वाचा पदार्थ आहे. जिऱ्याशिवाय भाजीची फोडणी होत नाही. जिऱ्यामुळे भाजीला उकृष्ट…
उन्हाळ्यात ‘या’ घरगुती पेयांच्या सेवनाने थकवा होईल तात्काळ दूर आणि शरीरालाही मिळेल थंडावा
उन्हाळ्यात जास्त घामामुळे शरीरात पाणी जलद गतीने कमी होते. त्यामुळे लगेच थकवा जाणवतो. त्यामुळे उन्हाळ्यात…
World Asthama Day : दम्याच्या रुग्णांनी ‘या’ पदार्थांचे सेवन करणे टाळावे
आजकाल दम्याचा त्रास (Asthama) असणाऱ्या रुग्णांची संख्या वाढू लागली आहे. कफ आणि वात, अनुवंशिकता, वातावरणातील…
World Asthama Day : ‘या’ घरगुती उपायांनी कमी करा दम्याचा त्रास आणि घ्या मोकळा श्वास
दमा (Asthama) हा फुफ्फुसांशी संबंधित श्वसनसंस्थेचा एक विकार आहे. यामध्ये रुग्णाला श्वास घेण्यास त्रास होतो.…
उन्हाळी लागल्यावर करा ‘हे’ घरगुती उपाय, जाणून घ्या उन्हाळी लागण्याची कारणे आणि लक्षणे
उन्हाळ्यात अनेकांना उन्हाळी लागण्याचा त्रास होतो. उन्हाळी अनेक कारणांमुळे लागू शकते. जाणून घ्या उन्हाळी लागण्याचे…
टरबूजची साल खाण्याचे फायदे
टरबूजमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, क आणि ब 6 जीवनसत्व, झिंक, पोटॅशियम आणि खनिजांसह अनेक पोषक घटक आढळतात.…
झटपट वजन कमी करण्यासाठी कीटो डायट फायदेशीर, जाणून घ्या कीटो डायटचे इतर फायदे
फिटनेस आणि झटपट वजन कमी करण्यासाठी कीटो डायट प्लॅनचा उपयोग करतात. जाणून घ्या कीटो डायटचे…
रक्त शुद्ध ठेवण्यास मदत करणाऱ्या ‘या’ पदार्थांचा आहारात अवश्य करा समावेश
रक्त शुद्ध असेल तर आपले शारीरिक आरोग्य चांगले राहते. रक्त शुद्ध असेल तर मूत्रपिंड, हृदय,…
