कवळे ऊन आणि ‘हे’ पदार्थ दूर करतील ‘व्हिटॅमिन डी’ची कमतरता..!
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : भारतातील 4 पैकी 3 लोकांमध्ये व्हिटॅमिन टी ची…
हळद, सुंठ, मेथी सर्दी-खोकल्यावर आहेत जालीम उपाय, वाढवेल रोगप्रतिकारक शक्ती
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : आयुर्वेदात हळद, मेथी आणि सुंठीला अत्यंत महत्त्व देण्यात…
उन्हाळ्यात उपवास करताना ‘ही’ काळजी जरूर घ्या, अशक्तपणा राहिलं दूर
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : चैत्र महिना उपवासांचा महिना असे म्हटले जाते. देवीच्या…
शांत झोपेसाठी रोज पिस्ता खा..! ताणतणाव, चिंता राहिलं कायमची दूर
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : रोजच्या धकाधकीच्या जीवनात सर्वांच्याच झोपेवर परिणाम झाला आहे.…
खजूर खाल्ल्याने हृदय होईल मजबूत, कोलेस्ट्रॉलही राहिल नियंत्रणात
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : निरोगी आरोग्यासाठी खजुरचे सेवन अत्यंत फायदेशीर ठरते. खजूर…
उन्हाळ्यात पुदिन्याची चटणी खाल्लास राहालं ‘या’ चार आजारांपासून दूर
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : आपल्या आहारात चटण्याचे स्थान अत्यंत महत्त्वाचे आहे. भारतात…
मनुक्याचे पाणी आहे ‘या’ ४ आजारांवर अत्यंत गुणकारी
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : सुका मेवा आरोग्यासाठी अत्यंत गुणकारी मानला जातो. त्यापैकी…
दररोज किमान 10 मिनिटे चालल्याने होईल ‘या’ आजारांपासून सुटका, राहालं तंदुरुस्त
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : धकाककीच्या जीवनात आपण बऱ्याचदा आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतो. मात्र…
मानेवरील काळेपणा घालवायचाय? मग टोमॅटो, बटाटा, लिंबू आहे अत्यंत परिणामकारक
माझं आरोग्य (Maz Arogya) : अनेकांच्या मानेवर काळपटपणा (reduce Dark Neck) दिसतो, त्यामुळे अनेकांना शरमही…
डोक्यातील कोंडा होईल झटक्यात गायब; ‘हे’ उपाय आहेत फायदेशीर
माझं आरोग्य (Maz Arogya) : अनेक स्त्रिया आणि पुरुष कोंड्याने (Dandruff) त्रस्त असतात. या कोंड्यामुळे…
दररोज लसणाच्या फक्त दोन पाकळ्या खा, ‘हे’ आजार पळवा
माझं आरोग्य (Maz Arogya) : लसूण (Garlic clove) म्हणलं की अनेकजण तोंड मुरडतात. मात्र हेच…
Diabetes : बदाम खा अन् मधुमेह नियंत्रित ठेवा, संशोधनात सिद्ध
माझं आरोग्य (Maz Arogya) : भारतात सुका मेव्याला अत्यंत महत्त्वाचे स्थान आहे. त्यात बदाम (Almonds)…