माझं आरोग्य

नियमित एक चमचा मध किंवा गरम पाण्यामध्ये मध मिसळून प्यायल्यास रक्तदाब नियंत्रणात राहतो. रोज सकाळी उपाशी पोटी कोमट पाण्यात २-३...

शरीरात आलेल्या रोगजंतूंचा प्रतिकार करणे. शरीराचे तापमान सर्वत्र समान व कायम राखणे. रक्तातील पांढऱ्या रक्त पेशींमुळे संसर्गाला प्रतिबंध होतो. रक्तातील...

केस धुताना अतिशय गरम पाणी वापरू नये. हेयर कलर करण्यापूर्वी केसांना शाम्पू लावून चांगल्या पद्धतीने स्वच्छ धुवा. हेअरकलर केल्यानंतर किमान...

कढीपत्त्याने पदार्थाना चव येते. कढीपत्त्यामध्ये असणारी कार्बोदके, फायबर, कॅल्शिअम, फॉस्फरस, आर्यन आणि व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन बी आणि व्हिटॅमिन ई असते....

शरीरातील उष्णता वाढणे, खूप वेळ उपाशी राहणं, रात्री उशिरा झोपणे, तेलकट-मसालेदार पदार्थांचा आहारात मोठ्या प्रमाणात समावेश असणे, अधिक चहा पिणे,...