माझं आरोग्य

रोगप्रतिकारक शक्ती चांगली असेल तर अनेक आजारांपासून संरक्षण होते. गेल्या वर्षभरापासून कोरोना विषाणूमुळे संपूर्ण जग त्रस्त आहे. कोरोनावर सध्या कोणतेही...

* पपई - प्लेटलेट्स वाढवण्यासाठी पपई खाणं आवश्यक आहे. * नारळ पाणी - नारळ पाणी प्यायल्याने शरीराला ऊर्जा मिळते. *...

नियमित एक चमचा मध किंवा गरम पाण्यामध्ये मध मिसळून प्यायल्यास रक्तदाब नियंत्रणात राहतो. रोज सकाळी उपाशी पोटी कोमट पाण्यात २-३...

शरीरात आलेल्या रोगजंतूंचा प्रतिकार करणे. शरीराचे तापमान सर्वत्र समान व कायम राखणे. रक्तातील पांढऱ्या रक्त पेशींमुळे संसर्गाला प्रतिबंध होतो. रक्तातील...

केस धुताना अतिशय गरम पाणी वापरू नये. हेयर कलर करण्यापूर्वी केसांना शाम्पू लावून चांगल्या पद्धतीने स्वच्छ धुवा. हेअरकलर केल्यानंतर किमान...