माझं आरोग्य

मशरूममध्ये हाडांच्या मजबूतीसाठी आवश्यक असणारे व्हिटॅमिन डी असते. मशरूममध्ये फायबर असल्याने, त्यांच्या सेवनाने पोट बराच काळ भरल्यासारखे वाटते आणि भूकही...

वजन वाढू शकते. थकवा येतो. चक्कर येते. डोकेदुखी, तणाव यासारख्या समस्या निर्माण होतात. पाण्याच्या कमतरतेमुळे चेहऱ्यावर सुरकुत्या पडतात. चमक नष्ट...

फेसवॉश त्वचेवरील घाण, धूळ, पोअर्स स्वच्छ करुन चेहरा फ्रेश आणि तजेलदार ठेवण्यासाठी मदत करते. त्वचेच्या प्रकारानुसार फेसवॉश निवड करावी. जर...

पचनासंबंधित काही समस्या असल्यास बदाम खाऊ नका. बदामात फायबर्स अधिक प्रमाण असल्याने या समस्या वाढतील. बदामामध्ये जास्त प्रमाणात फायबर्स असतात....

लवंगेमध्ये एनाल्जेसिक गुण असतात, त्यामुळे डोकेदुखी कमी होते. डोकं दुखत असेल तर स्वच्छ रूमालात लवंगाची पूड ठेवून सुगंध घ्या. तुम्हाला...