माझं आरोग्य

मुलतानी माती आणि गुलाब पाण्याचा फेसपॅक मुलतानी माती गुलाब पाण्यामध्ये मिसळून चेहऱ्याला लावा. १५ मिनिटानंतर चेहरा स्वच्छ धुवा. दही आणि...

पचनसंस्था सुधारते ओट्समुळे पोट साफ राहण्यास मदत होते ज्यामुळे पचनसंस्थेचे कार्य सुधारते. तसेच ओट्समुळे पोट बराच वेळ भरलेले राहते. त्यामुळे...

केस जर रुक्ष, कोरडे आणि निर्जीव असतील तर केस गळणे-तुटणे, फाटे फुटणे यांसारख्या अनेक समस्या निर्माण होतात. केस सदृढ आणि...

खोबरेल तेल लावल्याने केसांचे पोषण होते तसेच केसांची वाढ होते. त्वचेवर काळे डाग पडले असतील तर खोबरेल तेलात लिंबाचा रस...

पश्चिमोत्तानासन करण्याचे मानसिक आणि शारीरिक विविध फायदे आहेत. या आसनात मानेपासून पायांच्या घोट्यापर्यंतच्या सर्व पाठीमागच्या शरीराच्या भागास ताण मिळतो म्हणून...