माझं आरोग्य

धनुरासन करताना शरीराचा आकार धनुष्याप्रमाणे होत असतो. म्हणून या आसनाला 'धनुरासन' म्हणतात. धनुरासन कसे करावे प्रथम पोटावर झोपा. दोन्ही पायांमध्ये...

नारळाचं तेल रात्री झोपताना केसांना खोबरेल तेल लावून झोपा. सकाळी उठल्यानंतर शॅम्पूने डोकं धुवा. टी ट्री ऑइल केसांसाठी जसं नारळ...

सुंदर त्वचा सर्वांना हवी असते. यासाठी अनेकजण विविध उपाय करत असतात. परंतु फरक जाणवत नाही. आम्ही तुम्हाला यासाठी काही घरगुती...

सध्याच्या काळात अनेकांना एका समस्येला सामोरं जावं लागतं ती म्हणजे केसांची गळती, अकाली टक्कल पडणे. या समस्येमुळे अनेक जण त्रस्त...

रात्रभर भिजवलेले मनुके सकाळी उपाशीपोटी खाल्ल्याने शरीराला अनेक फायदे मिळतात. डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी उपयुक्तभिजवलेले मनुके खाणे हे डोळ्यांसाठी चांगले असते. त्यामुळे...