माझं आरोग्य

रोज ओले खोबर खाल्ल्याने शरीरास आरोग्यदायी असे फायदे होतात. ओल्या खोबऱ्यामध्ये प्रथिनं, जीवनसत्त्वं, लोह, कॅल्शिअम, मॅग्नीज, सेलिनियम हे घटक मोठ्या...

पावसाळ्यात अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो. जाणून घ्या पावसाळ्यात स्वतःची, आरोग्याची, अन्नधान्यांची, कपड्यांची काळजी कशी घ्यावी यासाठी काही टिप्स -...

गोकर्णी ही वनस्पती बहुतांशी शोभेची वनस्पती म्हणून लावली जाते. गोकर्णीला अपराजिता असेही म्हणले जाते. घरामध्ये गोकर्णी लावल्याने सकारात्मक ऊर्जा संचारते...

शेंगदाण्यामध्ये (Peanut) कॅलरीज, कार्बोहायड्रेट, प्रोटीन असतात. शेंगदाण्यापासून व्हिटॅमिन इ, के, आणि बी-६ भरपूर प्रमाणात मिळतात. शेंगदाण्याप्रमाणेच शेंगदाण्याचे लाडूही आरोग्यदायी आहेत....

एकादशी किंवा इतर उपवासाला साबुदाणा (Sago) हा आवर्जून खाल्ला जातो. यापूर्वी साधारणपणे साबुदाणा खिचडी खाल्ली जायची. आता साबुदाण्यापासून आप्पे, खीर,...