• Login
No Result
View All Result
माझं आरोग्य
  • ताज्या बातम्या
  • योगा आणि फिटनेस
  • घरगुती उपाय
  • सौंदर्य
  • आजार / रोग
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • शॉर्ट टिप्स
  • इतर बातम्या
  • ताज्या बातम्या
  • योगा आणि फिटनेस
  • घरगुती उपाय
  • सौंदर्य
  • आजार / रोग
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • शॉर्ट टिप्स
  • इतर बातम्या
No Result
View All Result
माझं आरोग्य
No Result
View All Result
  • ताज्या बातम्या
  • योगा आणि फिटनेस
  • घरगुती उपाय
  • सौंदर्य
  • आजार / रोग
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • शॉर्ट टिप्स
  • इतर बातम्या
Home तज्ञांचे मार्गदर्शन

उन्हाळी लागल्यावर करा ‘हे’ घरगुती उपाय, जाणून घ्या उन्हाळी लागण्याची कारणे आणि लक्षणे

Maz Arogya by Maz Arogya
February 9, 2023
in तज्ञांचे मार्गदर्शन
0
0
SHARES
12
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

उन्हाळ्यात अनेकांना उन्हाळी लागण्याचा त्रास होतो. उन्हाळी अनेक कारणांमुळे लागू शकते. जाणून घ्या उन्हाळी लागण्याचे कारणे, लक्षणे आणि त्यावरील घरगुती उपाय

उन्हाळी लागण्यामागचे कारण
आपल्या घामामुळे तसेच शरीरात पाण्याची कमतरता निर्माण झाल्यामुळे, शरीराचे तापमान उष्णतेमुळे वाढत असल्यामुळे लघवीतील क्षारांचे प्रमाण वाढते त्यामुळेउन्हाळी लागते.

लक्षणे
सतत लघवीला होणे किंवा लघवी करताना जळजळ होणे,
लघवी गढूळ होते किंवा रक्तामुळे ती लालसर तपकिरी असते,
अंग गरम होते.

उन्हाळी लागण्यावर घरगुती उपाय

उन्हात फिरणे टाळावे
शक्यतो दुपारच्या वेळी उन्हामध्ये बाहेर जाणे टाळावे.

थंड पाण्याने अंघोळ करावी
उन्हाळ्यात नेहमीच थंड पाण्याने अंघोळ करावी. उन्हाळ्यात वातावरणामुळे शरीराची देखील उष्णता वाढलेली असते. त्यामुळे शरीराची उष्णता कमी करण्यासाठी उन्हाळ्यात थंड पाण्यानेच अंघोळ करावी.

अधिक प्रमाणात पाणी प्यावे
उष्णतेत शरीराचे तापमान नियंत्रित ठेवण्यासाठी अधिक प्रमाणात पाणी प्यावे. शक्यतो माठातील पाणी प्यावे. यामुळे तहान लवकर भागते तसेच आरोग्यावर इतर कोणते परिणाम होत नाही. माठातील पाणी उन्हाळीवरही गुणकारी आहे.

पुदिन्याची पाने
उन्हाळी लागली असेल तर थंड पाण्यामध्ये २-३ पुदिन्याची पाने टाकून ते सेवन करा.

गूळ
उन्हाळी लागली असेल तर पाणी आणि गूळ यांचे सेवन करावे. आधी गुळाचा तुकडा चावून खावा नंतर त्यावर थंड पाणी प्यावे.

लेमन टी, ब्लॅक टी
लेमन टी घ्या किंवा मग ब्लॅक टीमध्ये लिंबू पिळून त्याचे सेवन करा.

व्हिटॅमिन सी युक्त पदार्थांचे सेवन करा
लिंबू, संत्री यांसारख्या व्हिटॅमिन सी युक्त पदार्थांचे सेवन वाढवल्याने मूत्रमार्गाच्या संसर्गापासून, उन्हाळीपासून संरक्षण होते.

कैरीचे पन्हे
कैरी पन्ह्यामध्ये वेलची पावडर मिसळून प्या.

धने, जिरे, बडीशेप,खडीसाखर
धने, जिरे, बडीशेप भिजवून बारीक करून पाण्यात मिसळा त्यात खडीसाखर टाकून त्या पाण्याचे सेवन करा.

थंड पाण्यात पाय बुडवून बसा
उन्हाळी लागली असेल तर थंड पाण्यात पाय बुडवून बसा. लवकर आराम मिळेल.

तुळशीची पाने
१०-१५ ताजी तुळशीची पाने १ कप पाण्यात उकळून घ्यावीत, थंड झाल्यावर हे पाणी गाळून त्यात १-२ चमचे मध घालून दिवसातून २-३ वेळा प्यावे.

Tags: ‌ maz arogyaburning urination problemCauses and Symptoms of burning urination problemHome Remedies for burning urination problem in summerउन्हाळीउन्हाळी लागण्यावर घरगुती उपायमाझं आरोग्य mazarogya
Previous Post

या’ घरगुती पेयांच्या सेवनाने थकवा होईल तात्काळ दूर आणि शरीरालाही मिळेल थंडावा

Next Post

Bloating Remedies: अचानक पोट फुगल्यामुळे अस्वस्थ आहात? ‘या’ 4 गोष्टी खाल्ल्याने मिळेल आराम

Maz Arogya

Maz Arogya

Next Post

Bloating Remedies: अचानक पोट फुगल्यामुळे अस्वस्थ आहात? ‘या’ 4 गोष्टी खाल्ल्याने मिळेल आराम

Recommended

  • Home
  • आजार / रोग
  • इतर बातम्या
  • घरगुती उपाय
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • योगा आणि फिटनेस
  • शॉर्ट टिप्स
  • सौंदर्य
  • स्त्री-आरोग्य
  • ताज्या बातम्या
  • पाककृती
हिमोग्लोबिन वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय

हिमोग्लोबिन वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय

3 months ago
फिट राहण्यासाठी रोज करा सूर्यनमस्कार, जाणून घ्या सूर्यनमस्कार करण्याचे फायदे

फिट राहण्यासाठी रोज करा सूर्यनमस्कार, जाणून घ्या सूर्यनमस्कार करण्याचे फायदे

3 months ago

Trending

  • आजार / रोग
  • Home
  • इतर बातम्या
  • घरगुती उपाय
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • ताज्या बातम्या
  • पाककृती
  • योगा आणि फिटनेस
  • शॉर्ट टिप्स
  • सौंदर्य
  • स्त्री-आरोग्य
कोकम सरबत पिण्याचे फायदे

कोकम सरबत पिण्याचे फायदे

3 months ago
हिमोग्लोबिन वाढण्यासाठी खा शेंगदाणा लाडू, जाणून घ्या शेंगदाणा लाडू खाण्याचे इतर फायदे

हिमोग्लोबिन वाढण्यासाठी खा शेंगदाणा लाडू, जाणून घ्या शेंगदाणा लाडू खाण्याचे इतर फायदे

3 months ago

Popular

हिमोग्लोबिन वाढण्यासाठी खा शेंगदाणा लाडू, जाणून घ्या शेंगदाणा लाडू खाण्याचे इतर फायदे

हिमोग्लोबिन वाढण्यासाठी खा शेंगदाणा लाडू, जाणून घ्या शेंगदाणा लाडू खाण्याचे इतर फायदे

3 months ago
कोकम सरबत पिण्याचे फायदे

कोकम सरबत पिण्याचे फायदे

3 months ago

उन्हाळी लागल्यावर करा ‘हे’ घरगुती उपाय, जाणून घ्या उन्हाळी लागण्याची कारणे आणि लक्षणे

2 years ago
रांजणवाडी येण्याची कारणे आणि घरगुती उपाय

रांजणवाडी येण्याची कारणे आणि घरगुती उपाय

3 years ago
घरच्या घरी मेनिक्युअर करून हातांना बनवा मुलायम आणि सुंदर

घरच्या घरी मेनिक्युअर करून हातांना बनवा मुलायम आणि सुंदर

3 years ago
माझं आरोग्य

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

Category

  • Home
  • Uncategorized
  • आजार / रोग
  • इतर बातम्या
  • घरगुती उपाय
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • ताज्या बातम्या
  • पाककृती
  • योगा आणि फिटनेस
  • शॉर्ट टिप्स
  • सौंदर्य
  • स्त्री-आरोग्य

Follow Us

  • ताज्या बातम्या
  • योगा आणि फिटनेस
  • घरगुती उपाय
  • सौंदर्य
  • आजार / रोग
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • शॉर्ट टिप्स
  • इतर बातम्या

Copyright © 2012 - 2017, JNews - Premium WordPress news & magazine Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • ताज्या बातम्या
  • योगा आणि फिटनेस
  • घरगुती उपाय
  • सौंदर्य
  • आजार / रोग
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • शॉर्ट टिप्स
  • इतर बातम्या

Copyright © 2012 - 2017, JNews - Premium WordPress news & magazine Jegtheme.