Uncategorized

ब्रोकोलीमध्ये प्रथिने, कॅल्शियम, कार्बोहायड्रेट, लोह, व्हिटॅमिन ए, सी आणि इतर अनेक पौष्टिक पदार्थ आढळतात. ब्रोकोली शरीराला अनेक आजारांपासून वाचवू शकते....

आल्याच्या पेस्टमुळे पदार्थाना चव आणि वास येतो. आल्याची पेस्ट जर आधीच बनवून ठेवली असलं तर भाजी बनविण्याचा वेळ वाचतो. आल्याची...

मोहरीच्या तेलात (Mustard oil) अधिक पोषक तत्व असतात. मोहरीच्या तेलाचा खाद्यपदार्थांत वापर जास्त करून उत्तर भारतीय करतात. केवळ पदार्थ बनविण्यासाठीच...

remedies for dry skin

पिकलेली केळी खाण्याचे फायदे सर्वांनाच माहित आहेत, मात्र कच्ची केळी सुद्धा आरोग्याच्या दृष्टीने उपयुक्त आहेत. मात्र अनेकजण या माहितीपासून अनभिज्ञ...

मलईचे दही घुसळताना त्यामध्ये फ्रिजमधील थंड गार पाणी घालावे म्हणजे लोणी पटकन सुटते. मलईचे दही घुसळताना ब्लेंडरचा वापर करावा ३-४...

केरळच्या अनेक भागांमध्ये टोमॅटो फ्लू (tomato flu) नावाचा एक नवीन विषाणू आढळून आला आहे. या दुर्मिळ आजाराने आतापर्यंत राज्यात 5...

टरबूजमध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, क आणि ब 6 जीवनसत्व, झिंक, पोटॅशियम आणि खनिजांसह अनेक पोषक घटक आढळतात. टरबूजप्रमाणेच त्याची साल देखील आरोग्यासाठी...

झुंबा हा प्रकार पाश्चिमात्य वर्कआऊटचा एक एरोबिक्स डान्स प्रकार आहे. परंतु सध्याच्या काळात यावर बॉलिवूडची गाणी लावून डान्स केला जातो....

diet to control thyroid

दूध आणि फळांचा गर मिक्सरमध्ये एकत्र वाटून फ्रुट स्मुदी बनवली जाते. स्मूदीमध्ये अनेक पोषक घटक असतात. जाणून घ्या फ्रुट स्मुदी...

रक्त शुद्ध असेल तर आपले शारीरिक आरोग्य चांगले राहते. रक्त शुद्ध असेल तर मूत्रपिंड, हृदय, यकृत, फुफ्फुस यांचे कार्य सुरळीत...