शॉर्ट टिप्स

सध्या गणरायाचं आगमन झालं आहे. त्यामुळे सगळीकडे भक्तिमय वातावरण पाहायला मिळत आहे. तसेच गणपतीच्या प्रसादासाठी अनेक ठिकाणी मोदक तयार केले...

ड्रायफ्रूट्समध्ये बदाम, काजू खायला सर्वांना आवडतं. ते खाल्ल्याने शरीराला खूप फायदेही होतात. परंतु तुम्हाला माहिती आहे का अक्रोड खाण्याचेही खूप...

द्राक्ष खाण्याचे खूप फायदे आहेत. त्यात व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए, अँटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीऑक्सिडंट्स हे गुणधर्म आहेत. - द्राक्षे खाण्याचे फायदे :...

अनेकांना वजन वाढल्याने चिंता लागते. मग ते कमी करण्यासाठी विविध उपाय केले जातात. परंतु तुम्हाला माहिती आहे का यावर एक...

शरीरासाठी आहार जेवढा महत्त्वाच आहे तेवढाच व्यायामही महत्त्वाचा आहे. कारण आहार शरीराला उर्जा देतो तर व्यायाम शरीराला बळकटी प्राप्त करण्यास...

चांगला सकस आहार घेणे हे सर्वांचं कर्तव्य आहे. सकस आहार घेतल्याने शरीराला तंदुरूस्ती तसेच निरोगी राहण्यास मदत होते. परंतु तरीही...

सकाळी नाश्ता करणे फारच गरजेचे आहे. कारण नाश्ता न केल्याने दिवसभर थकवा जाणवतो. परंतु नाश्त्याला काय खावं हा अनेकांना प्रश्न...

रोज सकाळी उठल्यानंतर एक सफरचंद खावे असं लहानपणापासून ऐकत आलेलो असतो. डॉक्टरही तोच सल्ला देतात. कारण रोज एक सफरचंद म्हणजे...

शरीराला उर्जा मिळावी म्हणून आपण अन्नपदार्थ खातो. तसेच विविध फळांचं सेवन करतो. ही उर्जा आपल्याला दिवसभर काम करण्यासाठी मदत करते....

मक्याचं कणीस खाल्ल्याने शरीराला खूप फायदे होतात. तसेच मक्याचं कणीस हे एक पौष्टिक देणारा पदार्थ आहे. त्यामुळे ते नक्की खावं....

पाण्याच्या कमतरतेमुळे किडनी स्टोन अधिक बळावतो. पाण्याच्या अधिक सेवनामुळे लघवीद्वारे शरीरातील अनावश्यक टॉक्सिन बाहेर टाकण्यास मदत होते. स्टोनचा त्रास असणाऱ्याने...

सुंदर चेहरा सर्वांना आवडतो. परंतु हे तारूण्य वयोमानानुसार बदलत जातं. असे काही उपाय आहेत ज्यामुळे तुम्ही तुमची त्वचा नेहमी चांगली...