दररोज किमान 10 मिनिटे चालल्याने होईल ‘या’ आजारांपासून सुटका, राहालं तंदुरुस्त
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : धकाककीच्या जीवनात आपण बऱ्याचदा आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतो. मात्र…
मानेवरील काळेपणा घालवायचाय? मग टोमॅटो, बटाटा, लिंबू आहे अत्यंत परिणामकारक
माझं आरोग्य (Maz Arogya) : अनेकांच्या मानेवर काळपटपणा (reduce Dark Neck) दिसतो, त्यामुळे अनेकांना शरमही…
डोक्यातील कोंडा होईल झटक्यात गायब; ‘हे’ उपाय आहेत फायदेशीर
माझं आरोग्य (Maz Arogya) : अनेक स्त्रिया आणि पुरुष कोंड्याने (Dandruff) त्रस्त असतात. या कोंड्यामुळे…
दररोज लसणाच्या फक्त दोन पाकळ्या खा, ‘हे’ आजार पळवा
माझं आरोग्य (Maz Arogya) : लसूण (Garlic clove) म्हणलं की अनेकजण तोंड मुरडतात. मात्र हेच…
Diabetes : बदाम खा अन् मधुमेह नियंत्रित ठेवा, संशोधनात सिद्ध
माझं आरोग्य (Maz Arogya) : भारतात सुका मेव्याला अत्यंत महत्त्वाचे स्थान आहे. त्यात बदाम (Almonds)…
उन्हाळ्यात तोंड येत आहे? मग ‘हे’ तीन उपाय नक्की करा
माझं आरोग्य टीम (Maz arogya team) : अनेकांना तोंड येण्याची समस्या असते. उन्हाळ्यात तर ती…
निरोगी आरोग्यासाठी खा विड्याचे पान, झटक्यात दूर होतील ‘हे’ आजार
माझं आरोग्य टीम (Maz arogya team) ः पूर्वीपासून लोक जेवणानंतर विड्याचे पान खाणे पसंत करतात.…
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी गुळाची स्वादिष्ट पोळी आहे फायदेशीर, अशी बनवा पोळी
माझं आरोग्य टीम ः गूळ (jaggery) आपल्या शरीरासाठी अत्यंत औषधी पदार्थ मानला जातो. डॉक्टर देखील…
रात्री पटकन झोप येत नाही? ‘या’ 4 सोप्या टिप्स वापरून शांत झोप मिळवा
माझं आरोग्य टीम ः धकाधकीची नित्यक्रम, मोबाइल व अन्य डिवाइसचा वाढलेला अतिवापर आणि आता वाढती…
दातांचा पिवळेपणा घालवण्यासाठी मीठ, व्हिनेगर ठरेल प्रभावी..जाणून घ्या उपाय
माझं आरोग्य टीम ः (How to Get Rid of Yellow Teeth) अनेकांना दात पिवळे होण्याची…
उन्हाळ्यात पपई खाण्याचे ‘हे’ आहेत फायदे, शरीराला मिळेल आवश्यक पोषक घटक
उन्हाच्या झळा मागील काही दिवसांपासून वाढत चालल्या आहेत. त्यामुळे शरीरातील पाणी कमी होत असते. अशा…
घोरणे थांबवायचे आहे? ‘हे’ आहेत सोप्यातले सोपे उपाय
माझं आरोग्य (Maz Arogya) : तुम्हाला माहितीये का तुमचे घोरणे (Problem Of Snoring) काही वेळा…