vida paan

निरोगी आरोग्यासाठी खा विड्याचे पान, झटक्यात दूर होतील ‘हे’ आजार

माझं आरोग्य टीम (Maz arogya team) ः पूर्वीपासून लोक जेवणानंतर विड्याचे पान खाणे पसंत करतात.…
gud roti

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी गुळाची स्वादिष्ट पोळी आहे फायदेशीर, अशी बनवा पोळी

माझं आरोग्य टीम ः गूळ (jaggery) आपल्या शरीरासाठी अत्यंत औषधी पदार्थ मानला जातो. डॉक्टर देखील…
4 simple remedies for better deep and quick sleep at night

रात्री पटकन झोप येत नाही? ‘या’ 4 सोप्या टिप्स वापरून शांत झोप मिळवा

माझं आरोग्य टीम ः धकाधकीची नित्यक्रम, मोबाइल व अन्य डिवाइसचा वाढलेला अतिवापर आणि आता वाढती…
benefit of eating papaya

उन्हाळ्यात पपई खाण्याचे ‘हे’ आहेत फायदे, शरीराला मिळेल आवश्यक पोषक घटक

उन्हाच्या झळा मागील काही दिवसांपासून वाढत चालल्या आहेत. त्यामुळे शरीरातील पाणी कमी होत असते. अशा…