घरगुती उपाय

तुम्हाला जर कोरड्या खोकल्यापासून आराम मिळवायचा असेल तर तुम्ही काही घरगुती उपाय करू शकता. कोरडा खोकला कफ निर्माण करीत नाही....

हाताची त्वचा कोरडेपणा आणि रिंकल्स यामुळे रुक्ष होते. त्वचा जर रुक्ष झाली तर त्वचेवर सुरकुत्या पडतात. कोरडी पडलेली त्वचा निस्तेज...

शरीरातील उष्णता वाढणे, खूप वेळ उपाशी राहणं, रात्री उशिरा झोपणे, तेलकट-मसालेदार पदार्थांचा आहारात मोठ्या प्रमाणात समावेश असणे, अधिक चहा पिणे,...

सैंधव मीठ हे वेदनाशामक आहे. थकवा जाणवत असल्यास गरम पाण्यात सैंधव मीठ टाकून 10 मिनिटे पाय बुडवून ठेवा किंवा अंघोळीच्या...

हिवाळ्याला सुरुवात झाली असून थंडीमुळं वातावरणात गारवा वाढू लागला आहे. या बदलत्या वातावरणाचा आरोग्यावरही परिणाम होतो. थंड वातावरणामुळे सर्दी ,...

लसूण लसणाच्या दोन-तीन पाकळ्या वाटून घ्या. त्या तिळाच्या तेलात घालून गरम करा. मिश्रण थंड झाल्यावर गाळून घ्या. गाळलेल्या तेलाचे दोन-तीन...

रोज रात्री झोपण्यापूर्वी कोमट पाण्यात मीठ घालून त्यात पाय पंधरा मिनीटे बुडवून ठेवा. भेगा पडलेल्या ठिकाणी ग्लिसरीन लावा व सॉक्स...

लसूण आणि मध लसूण पेस्टमध्ये मध मिक्स करा. हे मिश्रण केसांना लावा. अर्ध्या तासाने केस धुवून टाका. सोडा ओल्या केसांना...

दूध आणि मध दूध व मध सारख्या प्रमाणात घेऊन मिश्रण बनवा. हे मिश्रण केसांना लावा. एक तासाने केस धुवून टाका....

साय ओठांना रात्री झोपताना दुधावरची साय लावावी. साय मॉईश्चरायझरचे काम करते. यामुळे ओठ फाटत नाहीत तसेच मुलायमही बनतात. पाणी शरीरात...

कोरोनामुळं आपल्याला कोमट पाणी पिण्याची सवय लागली आहे. कोमट पाणी पिण्याचे अनेक फायदे आहेत. कदाचित आपल्याला ते माहीतही नसतील. जाणून...

प्रोटीनयुक्त आहार घ्या केसांना पोषक घटक मिळावेत यासाठी सकस आहार घ्या. दूध, मासे, पनीर यांसारख्या प्रोट्रीनयुक्त पदार्थांचा आहारात समावेश करा....