घरगुती उपाय

शरीर आरोग्यदायी ठेवण्यासाठी शरीराला आवश्यकता असते ती प्रोटीनची. प्रोटीनमुळे शरीराला ऊर्जा मिळते आणि रक्तातून शरीराला पुरेसा ऑक्सिजन पुरवठा येते. त्यामुळे...

तुम्हाला केस विंचरताना केस गळतीची भीती वाटते का? ही केस गळतीची समस्या आपला आत्मविश्वास कमी करते का? असे असेल तर...

आजकाल अनेकांना लहान वयातच नंबरचा चष्मा लागतो. काही घरगुती उपायांच्या मदतीने चष्म्याचा नंबर कमी केला जाऊ शकतो. बदाम खा रात्री...

प्रोटीनयुक्त आहार घ्या केसांना पोषक घटक मिळावेत यासाठी सकस आहार घ्या. दूध, मासे, पनीर यांसारख्या प्रोट्रीनयुक्त पदार्थांचा आहारात समावेश करा....

लिंबू आणि साखर त्वचेचा काळेपणा दूर करण्यासाठी लिंबू गुणकारी मानले जाते. 3 चमचे लिंबाचा रस घ्या. त्यात थोडी साखर मिसळा....

रात्री झोपताना आणि सकाळी खोबरेल तेल तुमच्या नखांना लावा. थोडावेळ मसाज करा. अर्धा चमचा ऑलिव्ह ऑईलमध्ये एक चमचा लिंबाचा रस...

नारळाचं तेल रात्री झोपताना केसांना खोबरेल तेल लावून झोपा. सकाळी उठल्यानंतर शॅम्पूने डोकं धुवा. टी ट्री ऑइल केसांसाठी जसं नारळ...

छातीत जळजळ झाली की त्रास तर होतोच शिवाय अस्वस्थपणाही वाढतो. अतितेलकट, तिखट, जळजळीत मसाल्याचे पदार्थ खाणे, पुरेशी झोप न घेणे,...

हिवाळ्यात अनेकांना सर्दी-खोकल्याचा त्रास होतो. त्यासाठी आपण औषधे घेतो. परंतु त्यासाठी काही घरगुती उपाय आहेत. ते करून पाहा नक्की आराम...

मासिक पाळी महिलांमध्ये एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, त्यातील पहिले 3 दिवस खूप त्रासदायक असतात. यावेळई महिलांना अनेक समस्या येतात, काहींना...

सर्दी, कफचा त्रास असल्यास मीठ, लिंबू आणि काळी मिरी यांचे एकत्रित मिश्रण करुन घ्यावे. यामुळे आराम मिळतो. मुतखड्याचा त्रास असलेल्या...

अनेकदा स्वयंपाक घरात कामाच्या गडबडीत नजरचुकीने हात किंवा त्वचा भाजली जाते. या भाजलेल्या भागावर त्वरित उपाय न केल्यास फोड येण्याची...