आरोग्यासाठी बहुगुणी आहे अडुळसा; डोकेदुखीसह अनेक आजारांना करतो दूर
अडुळसा हा आरोग्यासाठी बहुगुणी आहे. याची पानं, फुलंचं नाही तर संपूर्ण झाडातच औषधी गुणधर्म आहेत.…
काळवंडलेली मान उजळण्यासाठी 5 घरगुती उपाय
प्रदूषण, तेलकटपणा, धूळ, माती यांसारख्या कारणामुळे मान काळी पडते. तसेच आपण मानेपेक्षा चेहऱ्याच्याच स्वछतेकडे जास्त…
उन्हाळ्यात मुलांना हे पाच ‘हेल्दी ड्रिंक्स’ पाजून ठेवा एकदम फ्रेश; आजारापासून ही राहतील दूर
उन्हाचे चटके अधिक जाणवू लागले आहेत. त्यात मागील काही वर्षांपासून कोरोनामुळे बंद असलेल्या शाळा शाळा…
तांदळाच्या पाण्याचे आरोग्यवर्धक व सौंदर्यवर्धक फायदे; जाणून घ्या बनविण्याची पद्धती
तांदळाचे पाणी (rice water) म्हणजेच भाताची पेज केवळ आरोग्यासाठीच नाही तर, सौंदर्यवृद्धीसाठीही उपयोगी आहे. जाणून…
चॉकलेट आणि ‘हे’ दोन स्वादिष्ट पदार्थ वाढवतील शरीरातील मॅग्निशियम; रोज करा सेवन
मॅग्निशयम हा घटक वृक्ष, जनावरे आणि मनुष्यांच्या शरीरातही मोठ्या प्रमाणात असते. मानवी शरीरासाठी हा घटक…
नॅचरल तेलापासून असे बनवा ‘वॅसलीन’! तजेलदार होईल तुमची त्वचा
कोरड्या त्वचेसाठी वॅसलीन एखाद्या जादू पेक्षा कमी नाही. वॅसलीमने त्वचा तजेलदार राहते. तसेच अन्य त्वचेचे…
त्वचा टॅन होत आहे? केमिकलचा नाही तर घरगुती फेस ‘मास्क’ वापरा
उन्हाळ्यात त्वचा काळी पडण्याचे प्रकार वाढतात. हे टॅनिंग कमी करण्यासाठी अनेक जण ब्लिचचा वापर करतात.…
‘हे’ पाच मसाले झटक्यात कमी करतील तुमचे वजन, जाणून घ्या
वजन वाढल्याने अनेक जण तणावात असतात. बसून काम, व्यायामाचा अभाव, न चालणे ही वजन वाढण्यामागील…
त्वचा कोरडी पडू नये म्हणून घरगुती उपाय
त्वचेला योग्य प्रमाणात मॉइश्चर न मिळाल्याने त्वचा कोरडी पडते. हिवाळ्यात विशेषतः ही समस्या उद्धभवते. हिवाळ्यात…
शाकाहारी असलेल्यांना ‘प्रोटीन’साठी मांस खायची गरज नाही; ‘या’ फळांमध्ये आहे भरपूर प्रोटीन
शरीर आरोग्यदायी ठेवण्यासाठी शरीराला आवश्यकता असते ती प्रोटीनची. प्रोटीनमुळे शरीराला ऊर्जा मिळते आणि रक्तातून शरीराला…
Stop Hair fall : केस गळतीच्या समस्येवर ‘हे’ उपाय ठरतील अत्यंत फायदेशीर
तुम्हाला केस विंचरताना केस गळतीची भीती वाटते का? ही केस गळतीची समस्या आपला आत्मविश्वास कमी…
चष्म्याचा नंबर कमी करण्यासाठी टिप्स
आजकाल अनेकांना लहान वयातच नंबरचा चष्मा लागतो. काही घरगुती उपायांच्या मदतीने चष्म्याचा नंबर कमी केला…