घरगुती उपाय

ॲपल सायडर व्हिनेगर (Apple cider vinegar) प्यायचं असेल तर एक ग्लास पाण्यात एक ते दोन चमचे ॲपल सायडर व्हिनेगर मिसळून...

बेकिंग सोडा बेकिंग सोड्यामध्ये थोडे पाणी मिसळून त्या पेस्टने अंडरआर्म्सला ५ ते १० मिनिट मसाज करा, नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ...

चहा प्रेमी मसाला चहा पिण्याला बरीच पसंती देतात. मसाला चहाचे तसे बरेच फायदे आहेत. या चहामध्ये वापरण्यात येणारे मसाले आपल्या...

उन्हळ्यात जास्त घाम येत असल्याने त्वचेची रंध्रे (पोअर्स) मोकळी होतात. पोअर्स ओपन राहिल्याने त्यातून सीबम जास्त प्रमाणात बाहेर पडते आणि...

शरीरातील उष्णता वाढणे, खूप वेळ उपाशी राहणं, रात्री उशिरा झोपणे, तेलकट-मसालेदार पदार्थांचा आहारात मोठ्या प्रमाणात समावेश असणे, अधिक चहा पिणे,...

आपल्या घरात सहज उपलब्ध होणार कॉर्न फ्लोअर अर्थात मक्याचे पीठ हे आपल्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे याची तुम्हाला कल्पना आहे...

poppyseeds

वजन वाढणे ही आता अनेकांची समस्या होऊन बसली आहे. ते कमी करण्यासाठी जिममध्ये जाणे आणि अनेक डाएट फॉलो करणे असे...

प्रत्येकाला दीर्घायुष्य व्हावं असे वाटते. परंतु फक्त वाटून दुर्घयुषी होणं तस कठीण. मात्र तुमच्या जीवनशैलीत बदल करून तुम्ही तुम्हाला आहे...

बेलफळामध्ये कॅल्शियम, फॉस्फरस, फायबर, प्रथिने, लोह इत्यादी उपयुक्त खनिजे असतात. उन्हाळ्यामध्ये बेलाच्या फळाचा सरबत पिणे आपल्या शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे....

औषधी हळद, आले आणि आवळा आपल्या शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर असतात. हे तिन्ही गुणकारी पदार्थ एकत्र करून त्याचे सेवन केल्यास आरोग्यदायी...

दिवसभराच्या कामाच्या ताणामुळे अनेकांना रात्री झोपताना पाय दुखण्याची (leg pain) समस्या जाणवते. पाय दुखण्याचा परिणाम झोपेवरही होतो आणि शरीराचे एकूणच...