घरगुती उपाय

उन्हाळ्यात उष्णतेमुळे शरीरावर घामोळे यायला होते. सुरुवात घामोळे येणे त्रास सुरु झाला की, त्वचेला खाज सुटते, आग होते. घाम त्वचेत...

सामान्य हळदीपेक्षा आंबेहळद अनेक आजारांवर प्रभावी आहे. आजारांवर उपाय म्हणून शरीरावर चोळण्यासाठी आणि लेप देण्यासाठी आंबेहळद वापरतात. जाणून घ्या आंबेहळद...

salty water

हळदीचे दूध पिण्याचे फायदे अनेकांना माहित असतील. त्याचप्रमाणे हळदीचे पाणी पिण्याचेही अनेक फायदे आहेत. हळदीचे दूध विशेषकरून रात्री झोपताना पितात...

हळदीचे दूध शरीरासाठी खूप गुणकारी आहे. एक ग्लास दुधात चमचाभर हळद मिसळून पिल्याने अनेक फायदे होतात. जाणून घ्या हळदीचे दूध...

उन्हाळा सुसाह्य करण्यासाठी वाळा ही वनस्पती मदत करते. उन्हाळ्यात उष्णता कमी करण्यासाठी वाळा या वनस्पतीची मुळे खूपच उपयोगी आहे. जाणून...

उन्हाळ्यात उष्णतेमुळे अधिक प्रमाणात घाम येतो. यामध्ये विशेषतः हात, पायाला काहींना जरा जास्तच प्रमाणात घाम येतो. उष्णता, हार्मोनल बदल, चुकीचा...

पोट दुखीवर गुणकारी असणारा ओवा चरबी घटवून वजन कमी करण्यासाठी मदत करतो. त्यासाठी नियमितपणे ओव्याचे पाणी प्यावे. जाणून घ्या ओव्याचे...

विशेष करून उन्हाळा या ऋतूमध्ये शरीर लवकर थकते. सुस्तपणा आणि आळस जाणवतो. यामुळे शरीराची क्रियाशीलताही कमी होते. थोडे काम केले...

leg cramps

rock salt

मागील काही वर्षांपासून आपली बिघडलेली जीवनशैली, तणाव, अपायकारक पदार्थ आणि कमी झोप यामुळे लठ्ठपणाच्या समस्या मोठ्या प्रमाणात जाणवू लागल्या आहेत....