झटपट चरबी कमी करण्यास मदत करतो ‘हा’ स्वयंपाक घरातील पदार्थ; जाणून घ्या कसा करावा वापर
पोट दुखीवर गुणकारी असणारा ओवा चरबी घटवून वजन कमी करण्यासाठी मदत करतो. त्यासाठी नियमितपणे ओव्याचे…
उन्हाळ्यात थकवा आणि सुस्तपणा दूर करण्यासाठी उपाय
विशेष करून उन्हाळा या ऋतूमध्ये शरीर लवकर थकते. सुस्तपणा आणि आळस जाणवतो. यामुळे शरीराची क्रियाशीलताही…
लठ्ठपणा कमी करण्यास दही आहे प्रभावी उपाय; कसे ते जाणून घ्या
मागील काही वर्षांपासून आपली बिघडलेली जीवनशैली, तणाव, अपायकारक पदार्थ आणि कमी झोप यामुळे लठ्ठपणाच्या समस्या…
अॅपल साइडर व्हिनेगर पिण्याचे फायदे
ॲपल सायडर व्हिनेगर (Apple cider vinegar) प्यायचं असेल तर एक ग्लास पाण्यात एक ते दोन…
‘या’ घरगुती उपायांनी मिळवा घामाच्या दुर्गंधीपासून सुटका
बेकिंग सोडा बेकिंग सोड्यामध्ये थोडे पाणी मिसळून त्या पेस्टने अंडरआर्म्सला ५ ते १० मिनिट मसाज…
मसाला चहा पिताय? तुमच्या आरोग्याला ठरेल नुकसानकारक
चहा प्रेमी मसाला चहा पिण्याला बरीच पसंती देतात. मसाला चहाचे तसे बरेच फायदे आहेत. या…
उन्हाळ्यात पोअर्स वाढल्याने चेहरा होतो निस्तेज; ‘या’ घरगुती उपायांनी मिळवा घट्टपणा आणि तजेलदारपणा
उन्हळ्यात जास्त घाम येत असल्याने त्वचेची रंध्रे (पोअर्स) मोकळी होतात. पोअर्स ओपन राहिल्याने त्यातून सीबम…
उन्हाळ्यात सारखं तोंड येत असेल तर ‘हे’ घरगुती उपाय करा
शरीरातील उष्णता वाढणे, खूप वेळ उपाशी राहणं, रात्री उशिरा झोपणे, तेलकट-मसालेदार पदार्थांचा आहारात मोठ्या प्रमाणात…
मक्याचे पीठ आहे आरोग्यास फायदेशीर; बद्धकोष्ठता दूर करण्यासह अनेक त्रासांवर गुणकारी
आपल्या घरात सहज उपलब्ध होणार कॉर्न फ्लोअर अर्थात मक्याचे पीठ हे आपल्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर…
