वजन कमी करण्यासाठी सोप्या टीप्स, एकदा करून तर पाहा
सध्याच्या धावपळीच्या जीवनात अनेकांना आपल्या शरीराकडे नीट लक्ष देता येत नाही. त्यामुळे लठ्ठपणा, शरीराची चरबी…
डोळ्यांवरील थकवा घालवण्यासाठी सोपे उपाय
अनेकांना टीव्ही पाहण्याने, संगणकावर काम केल्याने डोळ्यांवर थकवा जाणवतो. मग त्यावर काय उपाय करावेत हे…
नियमित पाळी येण्यासाठी करा ‘हे’ उपाय
diet for regular periods
पावसाळ्यात ‘या’ पध्दतीचा चहा प्या आणि आजारांना दूर ठेवा
* एक कप पाण्यात चिमूटभर दालचिनी पावडर आणि थोडा मध उकळवा. हा चहा आरोग्यासाठी फायदेशीर…
सर्दी-कफवर ‘कंकोळ’ गुणकारी, जाणून घ्या इतर फायदे
benefits of kankol
सकाळी रिकाम्या पोटी हळदीचे पाणी पिण्याचे फायदे
Benefits of drinking turmeric water,
हातावरची चरबी कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय
वजन वाढ, हार्मोन्समधील बदल, चुकीची आहारपद्धती, वाढत वय यांसारख्या अनेक कारणांने हातावरील चरबी वाढू शकते.…
जाणून घ्या पावसाळ्यात कोमट पाणी पिण्याचे फायदे
पचन क्रिया सुधारते पावसाळ्यात कोमट पाणी पिण्यामुळे पचन क्रिया चांगली राहते. खोकला कमी होतो कोमट…
भुवयांचे केस काळे आणि दाट करण्यासाठी घरगुती उपाय
आजकल अनेकांना भुवयांचे केस गळण्याची समस्या सतावत आहे. ब्युटी प्रॉडक्टचा वापर करून तात्पुरत्या स्वरूपात कृत्रिमरीत्या…
अनेक आजारांवर गुणकारी दालचिनी; जाणून घ्या दालचिनी खाण्याचे फायदे
दालचिनीच्या औषधी गुणधर्मांमुळे दिवसातून एकदा तरी तुमच्या जेवणात दालचिनी असावी. जाणून घ्या दालचिनीचे आरोग्यवर्धक फायदे…
‘या’ घरगुती उपायांनी मिळवा डायरियापासून त्वरित आराम
दूषित पाणी, अन्नातून विषारी पदार्थ पोटात गेल्यामुळे, जंतूसंसर्ग झाल्यामुळे पोटदुखी, जुलाबाचा (डायरिया) त्रास होऊ शकतो.…
उच्च रक्तदाब नियंत्रणात आणण्यासाठी ‘या’ अन्नपदार्थांचं करा आहारात समावेश
अनेकांना उच्च रक्तदाबाची ( high blood pressure) समस्या असते. मात्र आहारात काही बदल केले तसेच…