तज्ञांचे मार्गदर्शन

Diet to keep the liver healthy

Benefits of eating rock sugar

खोकला कमी होतो कोमट पाण्यामध्ये मीठ टाकून गुळण्या केल्याने देखील खोकला बरा होऊ शकतो. कफ कमी होतो पावसाळ्यात सर्दी झाल्यावर...

खजूर (Dates) हे मधुर, शीत गुणात्मक, वात-पित्त कमी करणारे गोड पौष्टिक फळ आहे. यात कॅल्शिअम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियमसारखे पोषक...

शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी व्हिटॅमिन बी 12 (Vitamin B12) अत्यंत आवश्यक असते. व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेमुळे हाडे-सांधे दुखीची समस्या, मानसिक...

पावसाळ्यात अनेक आजार पसरतात. शिवाय या काळात तुमची पचनशक्ती मंदावलेली असते. त्यामुळे आजारपणे येण्याची जास्त शक्यता असते. मात्र तुमची रोगप्रतिकारक...

benefits of gir cow milk

गीर म्हणजेच देशी गाई. गीर गाय ही भारतातील सर्वात जुनी गाईची प्रजात आहे. गीर गाईची जात चांगल्या दुग्धोत्पादनासाठी ओळखली जाते....

शेवग्याच्या शेंगांमध्ये फायबर, पोटॅशियम, कॅल्शियम, बीटा सोडियम यांसारखे अनेक गुणकारी गुणधर्म आढळून येतात. शेवग्याच्या शेंगांपासून भाजी, सूप, सांबर इत्यादी अनेक...

जर्दाळूमध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, पोटॅशियम आणि फायबर यांसारखे महत्वाचे घटक असतात. जाणून घ्या जर्दाळू खाण्याचे फायदे पचनसंस्थेचे कार्य सुधारते...

Side Effects of Eating Tomato Ketchup

soaked dry fruits