‘हे’ पदार्थ कधीही फ्रीजरमध्ये ठेवू नका
* दूध दूध फ्रीजरमध्ये ठेवू नका. दूध फ्रीजरमध्ये ठेवल्यावर सोडा किंवा बिअरप्रमाणे फसफसतं. दूध गोठल्याने…
‘ड’ जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेमुळे होणारे आजार
रक्तातील कॅल्शियमचे प्रमाण स्थिर ठेवणे आणि हाडांना बळकट करणे हे ‘ड’ जीवनसत्त्वाचे महत्वाचे काम आहे.…
रोज एक ‘आवळा’ खा आणि दीर्घायुषी व्हा
बहुगुणी आवळा अनेक आजारांवर गुणकारी आहे. आवळा हा 'व्हिटॅमिन सी'चा खूप मोठा स्रोत आहे. आवळ्याचा…
तुळशीचे नैसर्गिक महत्त्व
तुळशीला धार्मिक कार्यात फार महत्व आहे. तुळशीला सुख, शांती आणि समृद्धीचे प्रतिक मानले जाते. तुळस…
लसूणच नाही तर, लसणाची सालही आहे गुणकारी
लसणाची साल घातलेले पाणी उकळून त्या कोमट पाण्यात पाय बुडवून ठेवले तर पायावरची सूज कमी…
चंदन आरोग्यसाठी उपयुक्त; चंदनाचे आरोग्यदायी फायदे
चंदन पावडर पाण्यात मिसळून आंघोळ केल्यास शरीर ताजेतवाने होते. शरीराला खाज येत असेल तर चंदन…
वजन कमी करायचंय मग आहारात करा ओट्सचा समावेश; जाणून घ्या इतर आश्चर्यकारक फायदे
शरीरासाठी सकाळचा नाश्ता फायदेशीर असतो. शिवाय निरोगी आणि फिट राहण्यासाठी सकाळच्या ब्रेकफास्टची सुरूवात ओट्सने करा…
स्वयंपाकघरातील खसखस ‘या’ गोष्टींसाठीही आहे गुणकारी
निद्रानाशची समस्या असली तर रात्री झोपण्याआधी खसखशीचे गरम दूध प्या. खसखशीत मॅग्नेशिअम हे खनिज जास्त…
नारळ पाणी पिण्याचे फायदे जाणून घ्या
नारळाच्या झाडाला कल्पवृक्ष म्हंटले जाते. या झाडाच्या प्रत्येक भागाचा काही ना काही उपयोग आहे, म्हणून…
रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी वाढवायची आहे? मग करा ‘या’ फळांचे सेवन
केवळ श्वास घेण्यासाठी नाही तर कोरोनाविरुद्ध लढण्यासाठीही ऑक्सिजन किती महत्वाचा आहे हे सर्वांच्या लक्षात आलंच…
कोरोना संबंधित सर्व माहिती फक्त एका कॉलवर; आयुष मंत्रालयानं जारी केला हेल्पलाइन नंबर
देशात कोरोना रुग्णसंख्या अद्याप आटोक्यात आलेली नाही. त्या पार्श्वभूमीवर आयुष मंत्रालयाने सार्वजनिक हेल्पलाईन सुरू केली…
World Tea Day : चहा पिण्याचे फायदे
चहा हे जगात सर्वाधिक पिले जाणारे पेय आहे. चहा हा भारतीयांच्या जीवनातील अविभाज्य घटक आहे.…