कवळे ऊन आणि ‘हे’ पदार्थ दूर करतील ‘व्हिटॅमिन डी’ची कमतरता..!
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : भारतातील 4 पैकी 3 लोकांमध्ये व्हिटॅमिन टी ची…
खजूर खाल्ल्याने हृदय होईल मजबूत, कोलेस्ट्रॉलही राहिल नियंत्रणात
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : निरोगी आरोग्यासाठी खजुरचे सेवन अत्यंत फायदेशीर ठरते. खजूर…
मनुक्याचे पाणी आहे ‘या’ ४ आजारांवर अत्यंत गुणकारी
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : सुका मेवा आरोग्यासाठी अत्यंत गुणकारी मानला जातो. त्यापैकी…
दररोज किमान 10 मिनिटे चालल्याने होईल ‘या’ आजारांपासून सुटका, राहालं तंदुरुस्त
माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : धकाककीच्या जीवनात आपण बऱ्याचदा आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतो. मात्र…
Women health care : महिलांनी ‘या’ पाच आजारांकडे चुकूनही करू नये दुर्लक्ष, होतात गंभीर परिणाम
माझं आरोग्य (Mazarogya) : महिलांचे शरीर वाढत्या वयाबरोबरच कमकुवत होत जाते. वयानुरूप महिलांना अनेक आजार…
अनेक आजारांवर वाळा गुणकारी, जाणून घ्या वाळा वनस्पतीचे फायदे
the benefits of vetiver plant,
गुडघेदुखीचा त्रास असेल तर ‘खा’ हे पदार्थ
home remedies for knee pain
नाकावाटे देण्यात येणाऱ्या कोरोना लसीची किंमत ठरली
price of corona nosal vaccine in india
पावसाळ्यात व्हिटामिन डी मिळविण्यासाठी आहारात ‘या’ पदार्थांचा करा सामावेश
source of vitamin D
पचनक्रिया व्यवस्थित होत नाही मग आहारात करा ‘या’ पदार्थांचा समावेश
benefits of eating fiber food
उच्च रक्तदाबाची समस्या असेल तर नियमित खा द्राक्षं, जाणून घ्या द्राक्षं खाण्याचे इतर फायदे
द्राक्ष खाण्याचे खूप फायदे आहेत. त्यात व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए, अँटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीऑक्सिडंट्स हे गुणधर्म आहेत.…
हायब्लडप्रेशर- काय आहेत त्याची लक्षणं अन् काय काळजी घ्यावी, वाचा
आजकाल अनेक लोकांना विविध शारिरीक समस्यांना सामोरे जावे लागते. त्याचं कारण म्हणजे व्यायाम न करणे…