• Login
No Result
View All Result
माझं आरोग्य
  • ताज्या बातम्या
  • योगा आणि फिटनेस
  • घरगुती उपाय
  • सौंदर्य
  • आजार / रोग
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • शॉर्ट टिप्स
  • इतर बातम्या
  • ताज्या बातम्या
  • योगा आणि फिटनेस
  • घरगुती उपाय
  • सौंदर्य
  • आजार / रोग
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • शॉर्ट टिप्स
  • इतर बातम्या
No Result
View All Result
माझं आरोग्य
No Result
View All Result
  • ताज्या बातम्या
  • योगा आणि फिटनेस
  • घरगुती उपाय
  • सौंदर्य
  • आजार / रोग
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • शॉर्ट टिप्स
  • इतर बातम्या
Home Home

काळे द्राक्ष खाण्याचे आहेत ‘हे’ आश्चर्यकारक फायदे, वाढेल रोगप्रतिकारक शक्ती

mazarogya by mazarogya
March 31, 2023
in Home, घरगुती उपाय, ताज्या बातम्या
0
Black Grapes

Black Grapes

0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

माझं आरोग्य टीम (Maz Arogya Team) : उन्हाळ्या म्हणजे द्राक्षांचा हंगाम… उन्हाळ्यात गरे असलेल्या फाळांना मोठी मागणी असते. त्यामुळे द्राक्षही भाव खाऊन जातात. त्यात काळी द्राक्ष जास्तच भाव खातात. कारण काळी द्राक्ष खाण्याचे अनेक फायदे असल्याने उन्हाळ्यात या द्राक्षांना अधिक मागणी असते. केसांपासून ते पोटापर्यंत अनेक समस्यांवर काळी द्राक्ष गुणकारी ठरतात. (boost immunity)

काळी द्राक्षे अँटिऑक्सिडेंट आणि इतर पोषकतत्‍वांनी समृद्ध असतात. त्यामुळे उन्हाळ्यात पसरणाऱ्या आजारात ही द्राक्ष आरोग्याला अत्यंत फायदेशीर ठरतात. काळ्या द्राक्षांमुळे डोळ्यांची निगा राखली जाऊन, दृष्टी सुधारण्यास मदत होते. यशिवाय या द्राक्षात पोटॅशियम असते, त्यामुळे ते हृदयासाठीही फायदेशीर असतात. या द्राक्षांतील जीवनसत्त्वांमुळे केस आणि त्वचा निरोगी राहण्यास मदत होते.

हे ही वाचा ः Diabetes : बदाम खा अन् मधुमेह नियंत्रित ठेवा, संशोधनात सिद्ध

वजन नियंत्रित राहण्यास मदत
काळ्या द्राक्षांमध्ये आधिक फायबर आणि कमी कॅलरीज असतात, त्यामुळे भूक कमी होऊन खाण्यावर नियंत्रण राहते. त्यामुळे वजन कमी करण्यास ही द्राक्ष प्रभावी ठरतात. काळी द्राक्ष खाल्ल्याने आपल्याला जास्त काळ पोट भरलेले वाटते.

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते
काळ्या द्राक्षांमध्ये व्हिटॅमिन सीही भरपूर प्रमाणात असते, त्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढून उन्हाळ्यात पसरणाऱ्या संक्रमणाचा धोका घटतो.

हे ही वाचा ः  शांत झोपेसाठी रोज पिस्ता खा..! ताणतणाव, चिंता राहिलं कायमची दूर

कर्करोगापासून बचाव
रेझवेराट्रोल आणि क्वेर्सेटिन सारख्या संयुगे, कर्करोग विरोधी गुणधर्म असल्याचे दर्शविले गेले आहे. काळ्या द्राक्षातील अँटिऑक्सिडंट्स मुक्त रॅडिकल्समुळे होणारे नुकसान कमी होते. यामुळे कर्करोगापासून बचाव करण्यास मदत होते.

(संशोधन, घरगुती उपचार यावर आधारित ही माहिती असून त्याला आम्ही दुजोरा देत नाही.

Tags: Black grapes benefitshealth news todayheatkhajurlatest health newslatest marathi newslatest newsmaz arogyamazarogyamazarogya newssummer hair care tips health news in marathiSummer seasontoday health news in marathiघरगुती उपायताज्या बातम्यामाझं आरोग्य
Previous Post

आला उन्हाळा ‘केस’ सांभाळा, ‘हे’ आहेत सोपे घरगुती उपाय

Next Post

पुणे : तीन महिन्यापूर्वी लग्न; पत्नीने केली आत्महत्या; नंतर तिच्या विरहातून पतीनेही केली आत्महत्या

mazarogya

mazarogya

Next Post

पुणे : तीन महिन्यापूर्वी लग्न; पत्नीने केली आत्महत्या; नंतर तिच्या विरहातून पतीनेही केली आत्महत्या

Recommended

  • Home
  • आजार / रोग
  • इतर बातम्या
  • घरगुती उपाय
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • योगा आणि फिटनेस
  • शॉर्ट टिप्स
  • सौंदर्य
  • स्त्री-आरोग्य
  • ताज्या बातम्या
  • पाककृती
हिमोग्लोबिन वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय

हिमोग्लोबिन वाढवण्यासाठी घरगुती उपाय

3 months ago
फिट राहण्यासाठी रोज करा सूर्यनमस्कार, जाणून घ्या सूर्यनमस्कार करण्याचे फायदे

फिट राहण्यासाठी रोज करा सूर्यनमस्कार, जाणून घ्या सूर्यनमस्कार करण्याचे फायदे

3 months ago

Trending

  • आजार / रोग
  • Home
  • इतर बातम्या
  • घरगुती उपाय
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • ताज्या बातम्या
  • पाककृती
  • योगा आणि फिटनेस
  • शॉर्ट टिप्स
  • सौंदर्य
  • स्त्री-आरोग्य
कोकम सरबत पिण्याचे फायदे

कोकम सरबत पिण्याचे फायदे

3 months ago
हिमोग्लोबिन वाढण्यासाठी खा शेंगदाणा लाडू, जाणून घ्या शेंगदाणा लाडू खाण्याचे इतर फायदे

हिमोग्लोबिन वाढण्यासाठी खा शेंगदाणा लाडू, जाणून घ्या शेंगदाणा लाडू खाण्याचे इतर फायदे

3 months ago

Popular

हिमोग्लोबिन वाढण्यासाठी खा शेंगदाणा लाडू, जाणून घ्या शेंगदाणा लाडू खाण्याचे इतर फायदे

हिमोग्लोबिन वाढण्यासाठी खा शेंगदाणा लाडू, जाणून घ्या शेंगदाणा लाडू खाण्याचे इतर फायदे

3 months ago
कोकम सरबत पिण्याचे फायदे

कोकम सरबत पिण्याचे फायदे

3 months ago

उन्हाळी लागल्यावर करा ‘हे’ घरगुती उपाय, जाणून घ्या उन्हाळी लागण्याची कारणे आणि लक्षणे

2 years ago
रांजणवाडी येण्याची कारणे आणि घरगुती उपाय

रांजणवाडी येण्याची कारणे आणि घरगुती उपाय

3 years ago
घरच्या घरी मेनिक्युअर करून हातांना बनवा मुलायम आणि सुंदर

घरच्या घरी मेनिक्युअर करून हातांना बनवा मुलायम आणि सुंदर

3 years ago
माझं आरोग्य

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

Category

  • Home
  • Uncategorized
  • आजार / रोग
  • इतर बातम्या
  • घरगुती उपाय
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • ताज्या बातम्या
  • पाककृती
  • योगा आणि फिटनेस
  • शॉर्ट टिप्स
  • सौंदर्य
  • स्त्री-आरोग्य

Follow Us

  • ताज्या बातम्या
  • योगा आणि फिटनेस
  • घरगुती उपाय
  • सौंदर्य
  • आजार / रोग
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • शॉर्ट टिप्स
  • इतर बातम्या

Copyright © 2012 - 2017, JNews - Premium WordPress news & magazine Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • ताज्या बातम्या
  • योगा आणि फिटनेस
  • घरगुती उपाय
  • सौंदर्य
  • आजार / रोग
  • तज्ञांचे मार्गदर्शन
  • शॉर्ट टिप्स
  • इतर बातम्या

Copyright © 2012 - 2017, JNews - Premium WordPress news & magazine Jegtheme.