निद्रानाशची समस्या असली तर रात्री झोपण्याआधी खसखशीचे गरम दूध प्या. खसखशीत मॅग्नेशिअम हे खनिज जास्त प्रमाणात आढळते. मॅग्नेशिअममध्ये शरीरातील स्ट्रेस...

नारळाच्या झाडाला कल्पवृक्ष म्हंटले जाते. या झाडाच्या प्रत्येक भागाचा काही ना काही उपयोग आहे, म्हणून या झाडाला कोकणात कल्पवृक्ष मानतात....

केवळ श्वास घेण्यासाठी नाही तर कोरोनाविरुद्ध लढण्यासाठीही ऑक्सिजन किती महत्वाचा आहे हे सर्वांच्या लक्षात आलंच असेल. कोरोना काळात रोगप्रतिकारक शक्ती...

देशात कोरोना रुग्णसंख्या अद्याप आटोक्यात आलेली नाही. त्या पार्श्वभूमीवर आयुष मंत्रालयाने सार्वजनिक हेल्पलाईन सुरू केली आहे. कोरोनाबद्दल असलेल्या समस्यांचं निराकरण...

चहा हे जगात सर्वाधिक पिले जाणारे पेय आहे. चहा हा भारतीयांच्या जीवनातील अविभाज्य घटक आहे. असं म्हणतात चहाला वेळ नसते,...

ऊन्हाळ्यात ऊन्हाचा ताप वाढला की थंड पाणी प्यावंसं वाटतं. मग अनेकजण फ्रीजमधील पाणी पितात. यामुळे सर्दी, खोकला, ताप याचा त्रास...

कोरोनाने अवघ्या जगाची चिंता वाढवली आहे. या कोरोना काळात पुरेपूर काळजी घेणे गरजेचे आहे. या काळात सकस आहार घेण्याची तितकीच...

कोरोना व्हायरसच्या पार्श्वभूमीवर इंडियन काऊन्सिल ऑफ मेडिकल रिसर्चने (ICMR) घरात कोरोना व्हायरस टेस्टिंग करण्यासाठी कोविसेल्फ (Coviself) किटला मंजुरी दिली आहे....

देशात कोरोना खूपच वाढला आहे. त्या पार्श्वभूमीवर कोरोना लसीकरण मोहिमही राबवली जात आहे. परंतु कोरोनाची लक्षणे कोणती, कोरोनापासून बचाव कसा...

*तुमच्या नाकातून जर पाणी येत असेल तर आल्याचा चहा घ्या. आल्याचा चहा प्यायल्याने नाकातून पाणी येणे, नाक बंद होणे या...

सध्या कोविड-19 चा संसर्ग मोठ्या प्रमाणावर वाढला असल्याने आरोग्यदायी सवयींमध्ये आणि कोविड प्रतिबंधात्मक उपाययोजना म्हणून क्लोरहेक्सीडीन माऊथवॉशचा समावेश करण्यात यावा,...

*दिवसातून कमीत कमी 2 फळं नक्की खा. *न्याहारी आणि दुपारच्या जेवणाची योजना तयार करा. *योग्य पदार्थांचे सेवन करा. * 6-8...