स्मरणशक्ती वाढवायचीये मग नियमित खा अक्रोड; जाणून घ्या इतर फायदे
सुकामेवा खरेदी करताना काजू, बदाम, खारीक, पिस्ता, अंजीर यांनाच प्राधान्य दिले जाते. मात्र अक्रोड च्या…
रोगप्रतिकार शक्ती वाढवायचीय; मग ‘ही’ फळे खा
शरीर मजबूत ठेवण्यासाठी आणि कोणत्याही आजाराला दूर ठेवण्यासाठी आपली रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत पाहिजे. त्यासाठी आहारही…
त्वचेला सुंदर, मुलायम आणि चमकदार ठेवण्यासाठी टिप्स
तुम्हाला जर सुंदर आणि मुलायम त्वचा ठेवायची असेल तर तुम्ही हे घरगुती उपाय करून पाहा.…
त्वचेवरील टॅनिंग घालवण्यासाठी घरगुती उपाय
लिंबाचा रस आणि साखर त्वचेचे टॅनिंग दूर करण्यासाठी लिंबू खूपच फायदेशीर आहे. ३ चमचे लिंबाचा…
तुम्हाला माहित आहे का असे काही पदार्थ लवकर खराब होत नाहीत!
मध मध्यमाश्यांनी बनवलेले मध मुळातच टिकाऊ असते. मध जर व्यवस्थित साठवले तर ते अनेक वर्ष…
दुधात साखरेऐवजी मिसळा गूळ आणि मिळवा अनेक समस्यांपासून मुक्ती
दुधाला पूर्ण अन्न म्हणतात त्यामुळे अनेकांच्या आहारात दुधाचा समावेश असतो. काही लोक फक्त दूध पितात…
अनेक आजारांवर एक उपाय
सर्दी, कफचा त्रास असल्यास मीठ, लिंबू आणि काळी मिरी यांचे एकत्रित मिश्रण करुन घ्यावे. यामुळे…
या घरगुती पील ऑफ मास्कने मिळवा डागरहित,चमकदार आणि निरोगी त्वचा
चेहऱ्याच्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी वेगवेगळ्या उपायांचा अवलंब करावा लागतो. त्यापैकीच एक म्हणजे पील ऑफ मास्क.…
काळे मनुके खा आणि सदृढ आरोग्याबरोबर सौंदर्यही वाढवा
काळी द्राक्षे सुकवून काळे मनुके बनवले जातात. सहजपणे उपलब्ध होऊ शकणाऱ्या काळ्या मनुक्यांचा आपले आरोग्य…
हिवाळ्यात इम्युनिटी वाढवण्यासाठी आणि शरीराची थंडी कमी करण्यासाठी आहारात करा बदल
ऋतुमानानुसार आहारात बदल करणे गरजेचे असते. हिवाळ्यात वातावरण थंड झालेले असते. थंड वातावरण अनेक साथीच्या…
भाजलेल्या त्वचेची काळजी कशी घ्यावी; जाणून घ्या
अनेकदा स्वयंपाक घरात कामाच्या गडबडीत नजरचुकीने हात किंवा त्वचा भाजली जाते. या भाजलेल्या भागावर त्वरित…
तुमच्या सौंदर्यातच नाही तर, आरोग्यातही भर घालतो गुलाब; जाणून घ्या महत्वपूर्ण उपयोग
गुलाबाच्या फुलाचा वापर सौंदर्यात भर घालण्यासाठी तसेच आपल्या भावना व्यक्त करण्यासाठी करतात. गुलाबाचे फुल केवळ…