व्यायामाचा कंटाळा, एकाच जागी जास्त वेळ बसणे यांसारख्या कारणांमुळे पाठदुखी होते. वर्क फ्रॉम होम संकल्पना सुरु झाल्यानंतर पाठदुखीचे प्रमाण मोठ्या...

अति तेलकट पदार्थ खाणे, हवामानात बदल, इन्फेक्शन, शरीरातील पाण्याचे प्रमाण कमी होणे यांसारख्या कारणाने घसा कोरडा पडणे, सुकल्यासारखा वाटणे, घश्यात...

पोट दुखीवर गुणकारी असणारा ओवा चरबी घटवून वजन कमी करण्यासाठी मदत करतो. त्यासाठी नियमितपणे ओव्याचे पाणी प्यावे. जाणून घ्या ओव्याचे...

शरीराला गोड, आंबट, खारट, तुरट यांसारख्या पदार्थांची गरज असते. अनेकांना गोड पदार्थ खाण्यासाठी खूप आवडतात. जेवणामध्येही स्वीटडिशचा समावेश असतो. मात्र...

चहा हा भारतीयांच्या जीवनातील अविभाज्य घटक आहे. चहा पिल्यामुळे अनेकांना स्फूर्ती उत्साह आल्यासारखं वाटत. योग्य प्रमाणात चहा पिण्याचे अनेक फायदे...

उन्हाळा सुरु झाला की टीव्हीवर विविध प्रकारच्या कोल्ड्रिंक्सच्या जाहिराती सुरु होतात. याचा जनमनावर कुठेतरी परिणाम होतोच. लहान मुलेही टीव्ही पाहून...

उन्हाळयात अनेकांना सनटॅनची समस्या निर्माण होते. उघड्या त्वचेवर टॅनचे पॅचेस येतात. काही घरगुती पॅकच्या मदतीने सनटॅन घालवता येऊ शकते. जाणून...

विशेष करून उन्हाळा या ऋतूमध्ये शरीर लवकर थकते. सुस्तपणा आणि आळस जाणवतो. यामुळे शरीराची क्रियाशीलताही कमी होते. थोडे काम केले...

उंची वाढण्यासाठी योग्य व्यायाम आणि संतुलित आहार घेणे गरजेचे आहे. खालील आसनांच्या मदतीने उंची वाढण्यास मदत होईल पश्चिमोत्तनासन पश्चिमोत्तनासन करताना...

ॲपल सायडर व्हिनेगर (Apple cider vinegar) प्यायचं असेल तर एक ग्लास पाण्यात एक ते दोन चमचे ॲपल सायडर व्हिनेगर मिसळून...

बेकिंग सोडा बेकिंग सोड्यामध्ये थोडे पाणी मिसळून त्या पेस्टने अंडरआर्म्सला ५ ते १० मिनिट मसाज करा, नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ...

बदललेले वातावरण, जीवनशैली, ताणतणाव, प्रदूषण, सौंदर्य प्रसाधनांचा अतिवापर यांसारख्या अनेक कारणांनी केस गळतीची, अकाली टक्कल पडण्याची समस्या वाढली आहे. मात्र...