उन्हाळ्यात सारखं तोंड येत असेल तर ‘हे’ घरगुती उपाय करा
शरीरातील उष्णता वाढणे, खूप वेळ उपाशी राहणं, रात्री उशिरा झोपणे, तेलकट-मसालेदार पदार्थांचा आहारात मोठ्या प्रमाणात…
Holi Special : होळीच्या रंगाने त्वचेचे नुकसान होऊ नये यासाठी उपयुक्त टिप्स; जाणून घ्या होळीचा रंग कसा काढावा
होळी खेळताना पूर्ण बाह्यांचे कपडे घाला म्हणजे हातांना अधिक रंग लागणार नाही. रंग खेळण्यापूर्वी आणि…
Holi Special : पांढऱ्या कपड्यांवरचे डाग घालवण्यासाठी उपयुक्त टिप्स
एक बादली पाण्यामध्ये व्हिनेगरचे काही थेंब एकत्र करून त्यामध्ये कपडे १५-२० मिनिटांसाठी भिजत ठेवा. नंतर…
‘या’ कारणांमुळे वजन कमी करण्यासाठी पांढरा तांदूळ उपयुक्त; जाणून घ्या इतर फायदे
पांढऱ्या तांदळामुळे वजन वाढते हा आपल्याकडे पसरलेला एक गैरसमज आहे. अनेकजण चुकीच्या सल्ल्यांमुळे किंवा समजुतीमुळे…
उन्हाळ्यात शरीराची उष्णता वाढली आहे, मग पुदिन्याचे सेवन करा; जाणून घ्या इतर फायदे
पुदिना ही एक औषधी वनस्पती आहे. पुदिन्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट्स असतात. तसेच पुदिन्यामुळे शरीराला थंडावा…
सुंदर केस आणि निरोगी त्वचा हवी आहे मग नियमित करा ‘या’ फळाचे सेवन; जाणून घ्या इतरही खूप सारे फायदे
किवी हे फळ आपल्याकडे आता बऱ्यापैकी प्रचलित झाले आहे. किवीमध्ये विविध पौष्टिक घटक तसेच लिंबू…
kitchen tips : झुरळांपासून मुक्ती मिळविण्यासाठी घरगुती उपाय
किचनमधील सर्वात मोठी समस्या म्हणजे झुरळांचा वावर (Cockroaches). खादयपदार्थांच्या ओढीने आणि पाण्याच्या शोधार्थ झुरळे एकदा…
मुळा खा आणि आजारांना दूर ठेवा
benefits of eating raddish
शांत झोप येण्यासाठी हे सोपे ४ प्रयोग करून पहा
झोप चांगली झाली तर मन आणि शरीर व्यवस्थित राहून दिवस चांगला जातो. आपल्या शरीरासाठी 7-8…
उन्हाचा त्रास होत आहे मग बेलफळाचे सरबत प्या; जाणून घ्या इतर फायदे
बेलफळामध्ये कॅल्शियम, फॉस्फरस, फायबर, प्रथिने, लोह इत्यादी उपयुक्त खनिजे असतात. उन्हाळ्यामध्ये बेलाच्या फळाचा सरबत पिणे…
उन्हाळ्यात मेथीची भाजी कमी प्रमाणात खावी कारण ….
हिरव्या पालेभाज्या खाणे आरोग्यासाठी नेहमीच चांगले असते. मात्र त्या ताज्या आणि सिजनल असाव्यात. आपल्या आरोग्यासाठी…
आळस आणि सुस्तपणा घालवण्यासाठी करा ‘हा’ सोपा व्यायाम आणि रहा फिट
विशेषकरून उन्हाळ्यात आळस आणि सुस्तपणा जास्त जाणवतो. यामुळे शरीराची क्रियाशीलताही कमी होते. व्यायाम केल्याने शरीराला…