अॅपल साइडर व्हिनेगर पिण्याचे फायदे
ॲपल सायडर व्हिनेगर (Apple cider vinegar) प्यायचं असेल तर एक ग्लास पाण्यात एक ते दोन…
‘या’ घरगुती उपायांनी मिळवा घामाच्या दुर्गंधीपासून सुटका
बेकिंग सोडा बेकिंग सोड्यामध्ये थोडे पाणी मिसळून त्या पेस्टने अंडरआर्म्सला ५ ते १० मिनिट मसाज…
अकाली टक्कल पडू नये म्हणून आहारात सहज उपलब्ध होणाऱ्या ‘या’ पदार्थांचा करा समावेश
बदललेले वातावरण, जीवनशैली, ताणतणाव, प्रदूषण, सौंदर्य प्रसाधनांचा अतिवापर यांसारख्या अनेक कारणांनी केस गळतीची, अकाली टक्कल…
सनबर्नपासून त्वचेचे संरक्षण करायचे आहे मग वापरा ‘कोको बटर’; जाणून घ्या इतर फायदे
कोको बीन्स पासून तयार होणाऱ्या कोको बटरचा वापर क्रीम, लिपबाम, चोकलेट आणि बॉडीलोशनमध्ये केला जातो.…
जिममध्ये वर्कआउट करताना येणारा थकवा ‘या’ उपायांनी घालवा
पुरेशी झोप न घेणे, पाणी कमी पिणे, योग्य आहार न घेणे, अधिक व्यायाम करणे, मसल्स…
उन्हाळ्यात पोअर्स वाढल्याने चेहरा होतो निस्तेज; ‘या’ घरगुती उपायांनी मिळवा घट्टपणा आणि तजेलदारपणा
उन्हळ्यात जास्त घाम येत असल्याने त्वचेची रंध्रे (पोअर्स) मोकळी होतात. पोअर्स ओपन राहिल्याने त्यातून सीबम…
‘या’ तेलाच्या वापराने केस वाढतील झटपट आणि केसांच्या इतर समस्याही होतील दूर
मजबूत केसांसाठी, केसांच्या वाढीसाठी आणि केस गळण्याची समस्या दूर करण्यासाठी एरंडेल तेल(Castor oil) खूप प्रभावी…
उन्हामुळे थकवा आलाय मग ‘या’ पदार्थाचे करा सेवन आणि मिळवा झटपट एनर्जी
उन्हाळ्यात अचानक थकवा येतो. एनर्जी राहत नाही. मग अशावेळी काकडी खावी. काकडीचे नियमित सेवन केल्याने…
ब्लड शुगर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी ‘या’ पदार्थांचे करा सेवन
अधिक प्रमाणात साखर खाणे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. तसेच आजकाल अनेकांना मधुमेहाची (Diabetes) देखील समस्या निर्माण…
स्वयंपाकघरातील ‘या’ ५ पदार्थांपासून बनविलेले ज्यूस पिल्याने केस गळती कमी होऊन केस बनतील मजबूत आणि चमकदार
केसांच्या आरोग्यासाठी योग्य आहार आणि स्वच्छता गरजेची आहे. केसांचे पोषण होण्यासाठी आपल्या जेवणात पौष्टिक घटक…
शरीरातील उष्णतेचे विकार कमी करण्याबरोबरच केसांचे सौंदर्य खुलवण्यासाठी ‘तुळशीच्या बिया’ गुणकारी; जाणून घ्या इतर फायदे
तुळशीप्रमाणेच तुळशीच्या बिया (सब्जा) देखील गुणकारी आहेत. मात्र अनेकांना या बियांचा वापर कसा आणि कशासाठी…
काळे मनुके खाण्याचे फायदे
वजन वाढवण्यासाठी तसेच कमी करण्यासाठीही उपयुक्त काळ्या मनुक्यांमध्ये असणारे ग्लुकोझ आणि फ्रुकट्रोस शरीरातील उर्जा वाढवते.…