झटपट वजन कमी करण्यासाठी कीटो डायट फायदेशीर, जाणून घ्या कीटो डायटचे इतर फायदे
फिटनेस आणि झटपट वजन कमी करण्यासाठी कीटो डायट प्लॅनचा उपयोग करतात. जाणून घ्या कीटो डायटचे…
कीटो डायट म्हणजे काय? यात कोणत्या पदार्थांचा समावेश करावा तर, कोणते पदार्थ टाळावेत; जाणून घ्या
कीटो डाएटमध्ये लो कार्ब फॅटचा समावेश असल्यामुळे वजन आणि चरबी मोठ्या प्रमाणावर कमी होण्यास मदत…
अश्वगंधाचे आरोग्यवर्धक आणि सौंदर्यवर्धक फायदे
अश्वगंधा (ashwagandha) एक प्राचीन आणि आयुर्वेदिक वनस्पती आहे. अश्वगंधामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, अँटि इन्फ्लेमेटरी, अँटिस्ट्रेस आणि अँटिबॅक्टेरियल…
रक्त शुद्ध ठेवण्यास मदत करणाऱ्या ‘या’ पदार्थांचा आहारात अवश्य करा समावेश
रक्त शुद्ध असेल तर आपले शारीरिक आरोग्य चांगले राहते. रक्त शुद्ध असेल तर मूत्रपिंड, हृदय,…
अंगदुखीपासून त्वरित आराम हवा असेल तर सैंधव मिठाच्या पाण्याने करा अंघोळ, जाणून घ्या इतर सौंदर्यवर्धक आणि आरोग्यवर्धक फायदे
benefits of rock salt
क्लिंजर, टोनर आणि मॉइश्चरा‍यर म्हणून वापरा ग्लिसरीन आणि मिळवा ग्लोईंग स्किन, जाणून घ्या वापरण्याची पद्धती
uses of glycerin
उन्हाळ्यात नॉन व्हेज खाणे टाळावे कारण ….
avoid nonveg in summer
सतत हेडफोन्स वापरल्याने केवळ श्रवणशक्ती कमकुवत होत नाही तर होतात अनेक तोटे, जाणून घ्या
headphones disadvantage
तुळशीचे आरोग्यदायी फायदे
benefits of tulasi
जाणून घ्या नियमितपणे पंचामृत सेवन करण्याचे आरोग्यदायी फायदे
दूध, दही, तूप, मध आणि साखर एकत्र करून पंचामृत बनविले जाते. पंचामृत पूजेच्या वेळी प्रसाद…
Child Health : ‘हे’ पदार्थ लहान बाळांना खायला देऊ नयेत
० ते ३ वयोगटातील लहान मुलांच्या पोषण आहाराची व्यवस्थित काळजी घ्यावी लागते. कारण त्यांना पचनशक्ती,…
उन्हाळ्यात अननस खाण्याचे आरोग्यवर्धक फायदे
उन्हाळ्यात शरीरात पाण्याची कमतरता झाल्याने थकवा आणि आळस जाणवतो. शरीरात पाण्याची कमतरता जाणवू नये म्हणून…