Benefits of eating coriander

रोजच्या धकाधकीच्या जीवनात आपल्या सर्वांना कोणत्या ना कोणत्या प्रकारचा ताण (stress)असतो, पण जर तो आवश्यकतेपेक्षा जास्त वाढला तर व्यक्ती नैराश्यात...

संपूर्ण आरोग्याच्या दृष्टीने पोट साफ (Stomach Complaints)असणे व पोटाचे विकार (Stomach disorders) नसणे हे चांगल्या आरोग्याचे लक्षण आहे. पोटाच्या तक्रारी...

वजन(weight) कमी करण्यासाठी मी चालावे (Walking )की धावावे,(running )कोणता चांगला पर्याय आहे? माझ्या आरोग्यासाठी (Health) चालण्यापेक्षा धावणे हा चांगला पर्याय...

benefits of eating bhindi

benefits of eating walnut

benefits of tulsi

भेंडीमध्ये (Bhindi Bhaj) जीवनसत्त्वे, कॅल्शियम, फॉलिक अ‍ॅसिड, फायबर आणि पोटॅशियम यांसारखे पोषक घटक आढळतात, जे आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाचे आहेत. भेंडी...

मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) फायदेशीर आहेत. रोज सूर्य नमस्कार करत असाल तर फिट राहण्यासोबत...

बीटामध्ये ( Beetroot) अनेक प्रकारचे न्युट्रीएंट्स, फोलेट, मॅग्नीस, पोटॅशिअम, लोह आणि व्हिटॅमिन सी असते. आरोग्यासाठी आणि सौंदर्यासाठी बीट गुणकारी आहे....

पिचमध्ये (Peach) जीवनसत्त्व ‘अ’, ‘ई’ व ‘के’, पोटॅशियम, फॉस्फरस आणि मॅग्नेशियम सारखी खनिजे असे पौष्टिक घटक असतात. जाणून घ्या पीच...

पावसाळा सुरु झाला कि विविध संसर्गजन्य आजारांची साथ येते. सध्या डोळ्याच्या साथीच्या (Eye Infection)  रुग्णांमध्ये वाढ झालेली दिसत आहे. जाणून...